Estrategias de regulación emocional en adolescentes.
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Date
2024-03-01
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Centro de posgrados
Abstract
Adolescence is a critical stage in human development, where there are difficulties in making
decisions or having appropriate behaviors, since they act impulsively, generating difficulties in
harmonious coexistence in the classroom, it is for this reason that this research work seeks that 14-
year-old adolescents of a private educational unit of the Ambato canton, can manage their emotions
properly, through an intervention, in which emotional regulation strategies are proposed for proper
management of emotions. The research project was framed in a mixed approach (qualitative and
quantitative), with the application of the scale of difficulties in emotional regulation (DERS), a
type of non-experimental research with intervention was applied, the participants were 40
adolescents of 14 years old divided into two groups of 20 each, an intervention was implemented,
which consisted of 8 sessions that provided emotional regulation strategies. The results determined
that the intervention carried out with the adolescents has had a significant effect, since a Cohen's
d value of 1.093 was obtained, determining the great usefulness of the proposal. Finally, the
effectiveness of the emotional regulation strategies was verified by means of a post-test, the results
of the post-intervention evaluation showed a significant effect, which determines that the
intervention helped the adolescents.
Description
La adolescencia es una etapa crítica en el desarrollo humano, en donde existe dificultades para
tomar decisiones o tener comportamientos adecuados, ya que se actúa de manera impulsiva
generando dificultades en la convivencia armónica en las aulas de clase, es por esta razón que el
presente trabajo de investigación busca que los adolescentes de 14 años de edad, de una Unidad
Educativa privada del cantón Ambato, puedan gestionar sus emociones de manera adecuada,
mediante una intervención, en la cual, se propongan estrategias de regulación emocional para un
manejo adecuado de las emociones. El proyecto investigativo se enmarcó en un enfoque mixto
(cualitativo y cuantitativo), con la aplicación de la escala de dificultades en regulación emocional
(DERS), se aplicó un tipo de investigación no experimental con intervención, los participantes
fueron 40 adolescente de 14 años divididos en dos grupos de 20 cada uno, se implementó una
intervención, la cual constó de 8 sesiones mismas que brindaron estrategias de regulación
emocional. Los resultados determinaron que la intervención realizada a los adolescentes ha tenido
un efecto significativo, ya que se obtuvo un valor d de Cohen de 1,093, determinando la gran
utilidad que tiene la propuesta. Finalmente se verificó la efectividad de las estrategias de regulación
emocional mediante un pos-test, los resultados de la evaluación posterior a la intervención
evidenciaron un efecto significativo, lo que determina que la intervención realizada ayudó a los
adolescentes
Keywords
ADOLESCENTES, AUTOREGULACIÓN EMOCIONAL, DESREGULACIÓN EMOCIONAL, ESCALA DERS, REGULACIÓN EMOCIONAL.