Ciencias Humanas y de la Educación

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Subject: search.filters.subject.RESISTENCIA ANAERÓBICA

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    Ejercicios de sprint en la resistencia anaeróbica en estudiantes de bachillerato general unificado
    (Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias Humanas y de la educación -Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, 2025-01-20) Ramos Yugcha Ronald Alejandro; Espinoza Álvarez Edlita Ivonne; Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias Humanas y de la educación -Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte
    The thesis examines the impact of sprint exercises on improving anaerobic endurance in General Unified High School (BGU) students, highlighting the importance of this physical capacity in high-intensity, short-duration activities. The study aimed to determine the effect of a training program based on repeated sprints on this physical ability, using a quantitative-applied, pre-experimental, longitudinal, and analyticalsynthetic approach. Through the Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST) and statistical analysis using the Wilcoxon test, significant improvements were identified between pre-test and post-test results, with a significance level (z) of -2.887 and an asymptotic bilateral value of 0.04 (< 0.05). Before the intervention, students exhibited low or moderate levels of anaerobic endurance, evidencing the need to include specific training in physical education programs. After implementing the program, significant improvements were achieved in anaerobic performance, as well as in the times recorded during the RAST post-test. Additionally, an increase in student motivation and active participation was observed, emphasizing the positive impact of training not only on physiological levels but also on commitment to physical activity. The findings underscore the importance of incorporating sprint exercises into the educational curriculum, as they not only enhance anaerobic capacity but also promote healthy habits and contribute to the students' holistic development. This work demonstrates that a structured sprint exercise program can generate significant physiological adaptations, fostering better performance in sports and other high-intensity activities while boosting motivation and interest in physical activities within the school environment
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    Los somatotipos en la resistencia anaeróbica en estudiantes de bachillerato
    (Carrera de Pedagogía de La actividad Física y Deporte, 2022-03-01) Calderón Lesano, Danny Sebastián; Loaiza Dávila, Lenin Esteban
    La finalidad del estudio fue determinar la incidencia del somatotipo en los niveles de resistencia anaeróbica en una muestra de 25 estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa Atenas, a través del planteamiento de un enfoque de investigación cuantitativo con diseño no experimental, de alcance descriptivo-correlacional, con corte transversal, aplicando el método analítico y deductivo para el desarrollo de la investigación en su contenido teórico y práctico. Se analizó el perfil antropométrico determinado por Hearth y Carter a través de la valoración del somatotipo bajo el perfil restringido ISAK 1, el grupo predomínate fue el somatotipo endomórfico seguido de un perfil mesomórfico y un bajo porcentaje en un perfil ectomorfico, para la medición de la resistencia anaeróbica se utilizó el test Runing Anaerobic Sprint, valores que se encontraron dentro de la norma para la edad en estudio, se llegó a la conclusión que estadísticamente no existieron una incidencia en la relación de las variables que se estudiaron. Descriptivamente existió un mayor nivel de potencia anaeróbica en los representantes el somatipo Ectodérmico, seguido del endomórfico y con una menor potencia en el grupo de somatotipo mesomórfico.