ALTERACIÓN EN LA BIOMECÁNICA DE LA CARRERA EN ATLETAS AMATEUR AL LLEGAR AL UMBRAL ANAERÓBICO
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Date
2025-07-21
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Abstract
The present study aimed to show changes in the biomechanics of running when
reaching the anaerobic threshold. Runners face challenges in their technique when
reaching high-intensity activities such as the anaerobic threshold (AT), these
alterations include changes in stride length, joint angles, etc. The study's
methodology focused on evaluating biomechanical measurements of 30
participants at two key time points, before and after reaching AT. Significant
differences were identified in knee flexion, stride length, and hip extension in the
lateral plane, and a significant decrease in right heel eversion and increased right
pelvic drop in the lateral plane; in addition, the sign of the scissor march increases
significantly when reaching the AT. In relation to heart rate and oxygen
consumption, average values of 180.6 bpm and 43.4 ml/kg/min were established,
respectively, considered within the normal values for the age group. A negative
correlation between right heel eversion and heart rate was also evidenced. In
conclusion, the study confirms that biomechanical alterations occur in the running
of amateur runners when they reach the AT, which is important for physiotherapists
and coaches when designing interventions that optimize running technique and
prevent injuries in runners.
Description
El presente estudio tuvo como objetivo evidenciar cambios en la biomecánica de la
carrera al llegar al umbral anaeróbico. Los corredores enfrentan desafíos en su
técnica al llegar a actividades de alta intensidad como el umbral anaeróbico (UA),
estas alteraciones incluyen cambios en la longitud de zancada, ángulos articulares,
etc. La metodología del estudio se centró en evaluar mediciones biomecánicas de
30 participantes en dos momentos clave, antes y después de alcanzar el UA. Se
identificaron diferencias significativas en la flexión de rodilla, longitud de zancada
y extensión de cadera en el plano lateral, y una disminución significativa en la
eversión del talón derecho y aumento en la caída pélvica derecha en el plano lateral;
además el signo de la marcha en tijera aumenta notablemente al llegar al UA. Con
relación a la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno se establecieron valores
promedio de 180.6 lpm y 43.4 ml/kg/min respectivamente considerados dentro de
los valores normales para el grupo etario. Se evidenció además una correlación
negativa entre la eversión del talón derecho y la frecuencia cardíaca. En conclusión,
el estudio confirma que se producen alteraciones biomecánicas en la carrera de los
corredores amateur al alcanzar el UA, lo cual es importante para fisioterapeutas y
entrenadores al momento de diseñar intervenciones que optimicen la técnica de la
carrera y prevenir lesiones en corredores.
Keywords
UMBRAL ANAERÓBICO, CARRERA, FATIGA MUSCULAR, CAPTURA DE MOVIMIENTO.