Actividad física en el bienestar emocional en estudiantes de Bachillerato General Unificado
No Thumbnail Available
Date
2022-09-01
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Carrera de Pedagogía de La actividad Física y Deporte
Abstract
La actividad física ayuda a mantener un estado de salud adecuado en la población en
general, asimismo el bienestar emocional es la capacidad de las personas para
reconocer las emociones, expresarlas y manejarlas. El propósito del presente estudio
es determinar la relación entre la Actividad Física y el bienestar emocional en una
muestra de estudiantes secundarios. Se eligió una metodología con diseño no
experimental, de tipo cuantitativo, alcance descriptivo correlacional y transversal. Se
contó con la participación de un total de 69 estudiantes de la Unidad Educativa
Emanuel de la ciudad de Salcedo a quienes se les aplicó el Cuestionario Internacional
de Actividad Física IPAQ y el Cuestionario de Bienestar psicológico emocional de
Ryff. Los resultados revelaron la presencia de niveles bajos (47,8%) y moderada
(34,8%) de actividad física; en relación con el bienestar emocional se encontró que el
71% tiene nivel alto y el 18,8% moderado. Se determinó una correlación negativa o
inversa fuerte entre los niveles de actividad física y los niveles de bienestar
psicológico. Por lo que se concluye que existe prevalencia de actividad física
moderada y baja, niveles de bienestar alto y moderado.
Description
Physical activity helps to maintain an adequate state of health in the general
population, and emotional well-being is the ability of people to recognize, express and
manage emotions. The purpose of this study is to determine the relationship between
physical activity and emotional well-being in a sample of high school students. A nonexperimental, quantitative, descriptive, correlational and cross-sectional design
methodology was chosen. A total of 69 students from the Emanuel Educational Unit
of the city of Salcedo participated in the study and were administered the International
Physical Activity Questionnaire IPAQ and Ryff's Emotional Psychological WellBeing Questionnaire. The results revealed the presence of low (47.8%) and moderate
(34.8%) levels of physical activity; in relation to emotional well-being, 71% were
found to have a high level and 18.8% a moderate level. A strong negative or inverse
correlation was found between levels of physical activity and levels of psychological
well-being. Therefore, it is concluded that there is a prevalence of moderate and low
physical activity, high and moderate levels of well-being
Keywords
ACTIVIDAD FÍSICA, AUTONOMÍA, BIENESTAR EMOCIONAL, RELACIONES POSITIVAS