Entrenamiento en la inoculación del estrés en bomberos
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Date
2023-12-01
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Publisher
Universidad Técnica de Ambato/ Facultad de Ciencias de Salud /Centro de Posgrados
Abstract
Description
El objetivo general de la presente investigación fue determinar estadísticamente la
eficacia del entrenamiento en la inoculación de estrés en el personal operativo del Cuerpo de
Bomberos Ambato en el que se utilizó el Entrenamiento en Inoculación de Estrés para
disminuir los niveles de estrés laboral en los bomberos. Al observar que no se han
implementado estrategias para afrontar situaciones de estrés en el ámbito laboral dentro del Cuerpo de Bomberos de Ambato, se vio la necesidad de realizar esta intervención
psicoterapéutica.
Se utilizó una metodología con enfoque cuantitativo, siendo una investigación de tipo
cuasi experimental, se realizó bajo el diseño pretest / postest. La población de esta investigación
estuvo constituida por 147 colaboradores del Cuerpo de Bomberos de Ambato. La muestra fue
no probabilística por conveniencia, resultando así 29 participantes. El instrumento
psicométrico que se utilizó en la investigación fue la Escala de Estrés Laboral OIT-OMS
constituido por 25 ítems que miden los niveles de estrés laboral. La propuesta de intervención
terapéutica de Entrenamiento en Inoculación de Estrés fue desarrollada en base al modelo de
Meichenbaum y Cameron, agrupada en siete sesiones en las que se utilizó técnicas de relajación
como la respiración diafragmática y relajación muscular progresiva de Jacobson,
reestructuración cognitiva y ejercicios de exposición en imaginación. Debido a la ubicación de
las compañías del Cuerpo de Bomberos de Ambato, las sesiones se realizaron en grupos de
hasta 4 personas. Los datos obtenidos en la escala se procesaron con el software SPSS 28 y se
realizó el análisis estadístico. Como resultado de la investigación se obtuvo una disminución
en los niveles de estrés laboral en el personal operativo del Cuerpo de Bomberos de Ambato
después de aplicar la intervención psicoterapéutica mostrando resultados que fueron
estadísticamente significativos con un valor p menor a 0,001 en las medidas pre y post
intervención
Keywords
ESTRÉS LABORAL, RELAJACIÓN MUSCULAR, SALUD MENTAL, TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL, TERAPIA POR RELAJACIÓN