ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA MUSCULAR, RETROALIMENTACIÓN Y SU EFECTO EN LA CINEMÁTICA DE LA CARRERA
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Date
2024-03-18
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Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/ Facultad de Ciencias de Salud /Carrera de Fisioterapia
Abstract
The present research work was carried out with the objective of determining the effect of
muscular resistance training and feedback on the kinematics of the race. Muscular
resistance training (MRT) helps develop the strength and capacity of muscles to maintain
optimal and effective performance. On the other hand, analyzing and working on the
kinematic feedback of the race (CR) allows us to know the risk factors that influence a
kinematic alteration. The training was applied to a population of 40 amateur runners
between 18 and 60 years of age of both sexes, who were divided into two intervention
groups. A digital sheet was used for data collection, a dynamometer for power take-off
with a gluteus medius and maximus evaluation protocol and an endless belt. The
evaluation lasted 30 minutes and the training planning was for 4 weeks for each group.
The present project has a quantitative and qualitative approach, because the data collected
was numerical and categorical that was related to the McNemar statistical test and the T
test.
The results obtained from the study variables were not statistically significant in the
kinematics of the race, however, the relationship between pelvic asymmetry and
significant changes with respect to pelvic asymmetry was .05 between the two interventions applied. In conclusion, there were no changes in running kinematics with
the two interventions applied, however, modifications were obtained in pelvic asymmetry.
Description
En este estudio de investigación se realizó para determinar el efecto del entrenamiento de
resistencia muscular y retroalimentación en la cinemática de la carrera. El entrenamiento
de resistencia muscular (ERM) ayuda al desarrollo de la fuerza y la capacidad de los
músculos para mantener un rendimiento optimo y eficaz. Por otro lado, el analizar y
trabajar en la retroalimentación cinemática de la carrera (RC (Retroalimentación
Cinemática)) permiten conocer los factores de riesgo que influyen a una alteración
cinemática. Los entrenamientos se aplicaron en 40 corredores amateurs de 18 a 60 años
de ambos sexos, divididos en dos grupos de intervención. Se recolectó la información a
través de una hoja digital, dinamómetro para la toma de fuerza con un protocolo de
evaluación de glúteo medio y mayor y una banda sinfín. La evaluación tuvo una duración
de 30 minutos y la planificación del entrenamiento fue durante 4 semanas para cada
grupo. El proyecto presente tiene un enfoque cuali-cuantitativo, debido a que los datos
recolectados fueron numéricos y categóricos que se relacionaron a la prueba estadística
de McNemar y prueba de la T.
Los resultados obtenidos de las variables de estudio no fueron estadísticamente
significativos de la cinemática de la carrera, sin embargo, la relación de la asimetría
pélvica existió cambios significativos que fue de ,05 entre las dos intervenciones
aplicadas. En conclusión, no existieron cambios en la cinemática de la carrera con las dos
intervenciones aplicadas, sin embargo, se obtuvieron modificaciones en la asimetría
pélvica.
Keywords
MÚSCULO GLÚTEO MAYOR, FUERZA RESISTENCIA, RETROALIMENTACION DE LA CARRERA, CINEMÁTICA DE LA CARRERA, ASIMETRÍA PÉLVICA, MÚSCULO GLÚTEO MEDIO