Estrategias de intervención con ejercicios de fortalecimiento muscular para mejorar la velocidad de la marcha en el adulto mayor

Over the years, gait speed decreases and becomes slow, being the main focus of falls and fractures in the worst case, working on muscle strengthening allows the elderly to achieve adequate gait speed and maintain their physical and functional capacity, for this reason the main objective of this project is to…

Con el pasar de los años la velocidad de la marcha va disminuyendo y se vuelve lenta siendo el foco principal de caídas y fracturas en el peor de los casos, trabajar el fortalecimiento muscular permite al adulto mayor lograr una adecuada velocidad de la marcha y mantener su capacidad física y funcional, por esta…