“La Flexibilidad en las patadas altas en el Taekwondo con los estudiantes de educación básica media de la unidad educativa “Unidad Educativa Mario Cobo Barona

Abstract

El propósito central del estudio fue comprobar si un programa de entrenamiento orientado a la flexibilidad podía influir significativamente en estudiantes de educación básica media. Para ello, se utilizaron mediciones comparativas antes y después de la intervención mediante el Test de Wells. La muestra estuvo compuesta por 36 estudiantes, quienes presentaron una edad promedio de 14.28 años, lo cual evidencia que se trató de un grupo bastante uniforme y con características físicas propias de una etapa similar de desarrollo. En la primera medición se registró una media de flexibilidad de 25.02 cm y, tras la intervención, esta aumentó hasta 26.86 cm, reflejando una ganancia de 1.84 cm. Dicho incremento permite afirmar que el trabajo aplicado generó una mejora palpable en la amplitud de movimiento de los participantes. El análisis de Kolmogorov–Smirnov mostró que todas las variables presentaban una distribución normal (p > 0.05), lo cual posibilitó utilizar pruebas estadísticas de tipo paramétrico. Posteriormente, al aplicar la prueba t de Student para muestras relacionadas, se obtuvo un valor de significancia p extremadamente bajo (p = 0.000000000000096), lo que deja claro que la diferencia encontrada no se atribuye al azar. Con esto, se rechaza la hipótesis nula y se acepta la alternativa, señalando que el entrenamiento implementado sí tuvo repercusión directa en el desarrollo de la flexibilidad. En síntesis, los resultados evidencian la eficacia del programa y su potencial aplicación dentro del contexto educativo, especialmente cuando se busca fortalecer capacidades físicas como la movilidad articular.