Plan de entrenamiento en el equilibrio dinámico a través de plataformas de entretenimiento en el adulto mayor
| dc.contributor.advisor | Caiza Lema, Stalin Javier | |
| dc.contributor.author | Guayta Toapanta, Washington Camilo | |
| dc.contributor.editor | Universidad Técnica de Ambato / Facultad de Ciencias de Salud / Centro de Posgrados | |
| dc.date.accessioned | 2025-09-23T16:37:23Z | |
| dc.date.issued | 2025-09-23 | |
| dc.description | El envejecimiento humano es un proceso biológico inevitable que conlleva alteraciones progresivas a nivel estructural, funcional y psicológico, afectando directamente la calidad de vida de los adultos mayores. Entre los principales problemas asociados, las caídas representan una de las principales causas de morbilidad y pérdida de independencia, debido al deterioro de sistemas sensoriales y neuromusculares que comprometen el equilibrio y la movilidad. Ante esta problemática, surge la necesidad de implementar estrategias efectivas e innovadoras que mejoren la funcionalidad en la vejez. El presente estudio tuvo como objetivo determinar los efectos de un plan de entrenamiento en el equilibrio dinámico mediante plataformas de entretenimiento en adultos mayores de la parroquia Guaytacama. Se aplicó un enfoque cuantitativo de tipo analítico, con diseño de cohorte longitudinal prospectivo, evaluando inicialmente el equilibrio dinámico mediante el test de Tinetti, la prueba Timed Up and Go (TUG) y la prueba de alcance funcional. Posteriormente, se implementó un programa de ejercicios de cuatro semanas (tres sesiones por semana), utilizando la plataforma de WhatsApp para el monitoreo de actividades. Participaron 30 adultos mayores seleccionados por conveniencia, con predominio femenino (62,5%) y edad media de 70,1 años. Tras la intervención, se observaron mejoras significativas (p<0,05) en todas las pruebas: la escala de Tinetti mostró una disminución del riesgo alto de caídas (100% a 0%), mientras que la prueba TUG evidenció una mejora total en l amovilidad funcional. Además, el alcance funcional mostró incrementos importantes, reflejando mayor control postural. Los resultados confirman que el uso de plataformas tecnológicas lúdicas mejora el equilibrio dinámico, la estabilidad y la autonomía, disminuyendo el riesgo de caídas. Este enfoque constituye una herramienta terapéutica eficaz dentro de la fisioterapia geriátrica, aportando alternativas motivadoras que favorecen la adherencia y continuidad de los programas de entrenamiento en adultos mayores. | |
| dc.description.abstract | Introduction: Human aging is a natural, gradual, and irreversible process that involves progressive changes in the structure and functioning of the body. This process is driven by a combination of genetic and environmental factors and manifests at various levels, including cellular, structural, functional, and psychological. From the age of 60 onward, these changes become more noticeable, directly affecting the quality of life of older adults. Currently, more than 7% of the global population is over 65 years old, and in developed countries, this proportion can reach up to 15%. The growing number of elderly individuals leads to higher demand for medical services, mostly related to chronic illnesses and non-fatal injuries, resulting in increased healthcare costs and presenting significant challenges for public policies aimed at their care and wellbeing Objective: To determine the effects of a training program on dynamic balance through entertainment platforms in older adults. Method: The present study is a prospective longitudinal cohort analytical study under a quantitative approach, since the level of dynamic balance presented by older adults will be initially evaluated through the Tinetti test, functional reach test, and Timed Up and Go test, in order to develop the proposed training plan in the older adults of Guaytacama. Then, the effects of the plan will be evaluated to identify clinically and statistically the changes in the level of dynamic balance of the older adults. Results: A training plan was structured in four stages. First, intervention protocols were approved and the selection of participants was approved by inclusion and exclusion criteria. Second, dynamic balance evaluations were carried out by means of scales and tests. Third; with the results of the tests and literature, the training plan was structured. Fourth; the plan was applied for a duration of four weeks with a frequency of application of three times per week with a duration of 20 - 25 minutes. Conclusion: The results obtained through the application of the training plan are favorable for older adults in the reeducation of dynamic balance, because they perform better in daily life activities. | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/45448 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.subject | ESTABILIDAD | |
| dc.subject | GERONTOMOTRICIDAD | |
| dc.subject | FUNCIONALIDAD INTEGRAL | |
| dc.subject | TECNOLOGÍAS INTERACTIVAS | |
| dc.subject | FISIOTERAPIA DIGITAL | |
| dc.subject | TELEREHABILITACIÓN. | |
| dc.title | Plan de entrenamiento en el equilibrio dinámico a través de plataformas de entretenimiento en el adulto mayor | |
| dc.type | masterThesis |