La alimentación y su incidencia en los deportistas de alto rendimiento de la disciplina de levantamiento de pesas de la Federación Deportiva de Pastaza

Abstract

La presente investigación determina que la alimentación influye en el alto rendimiento de la disciplina de levantamiento de pesas de los deportistas de Federación Deportiva de Pastaza, para lo cual se aplicó encuestas y así se obtuvo resultados que denotaron la mala alimentación de cada uno de los deportistas tanto por desconocimientos de dietas nutricionales como la de alimentos que suplan el gasto calórico y energético que permitan que el deportistas se recupere en forma rápida y precisa después de cada uno de los entrenamiento o competencia a los cuales es sometido. De esta manera el propósito fundamental de la presente investigación es dotar de una información adecuada que vaya a mejorar la calidad adecuada de la alimentación en los cada uno de los deportistas y así mediante esta manera eleven al máximo su rendimiento deportivo en esta disciplina.