Calidad de sueño y procrastinación académica en estudiantes universitarios
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Date
2023-04-27
Authors
Journal Title
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Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Carrera de Psicología Clínica
Abstract
University students are exposed to different changes in their educational stage where obligations,
responsibilities and demands are greater, which affects the quality of sleep or, on the contrary,
procrastination is generated, leaving academic activities aside. The objective of the study was to
determine the relationship between sleep quality and academic procrastination in university
students. Through a quantitative approach, correlational scope, non-experimental and cross sectional design. The sample consisted of 141 university students (36 men and 105 women), with
a mean age of 21.3, selected by non-probabilistic sampling, to whom the Pittsburgh Sleep Quality
Index (PSQI) and the Academic Procrastination Scale (EPA) were applied. The results showed that
the students had poor sleep quality; with respect to levels of academic procrastination, a high level
was identified in both academic self-regulation and procrastination. It was determined that the
quality of sleep and the procrastination dimension were statistically significantly related
(Rho=0.167, p<0.05), which indicates that the worse the quality of sleep, the greater the
procrastination.
Description
Los estudiantes universitarios están expuestos a presentar diferentes cambios en su etapa educativa
donde las obligaciones, responsabilidades y exigencias son mayores, lo que afecta la calidad de
sueño o por lo contrario se genera una procrastinación dejando de lado las actividades académicas.
El objetivo del estudio consistió en determinar la relación entre la calidad de sueño y
procrastinación académica en estudiantes universitarios. A través, de un enfoque cuantitativo,
alcance correlacional, de diseño no experimental y de corte transversal. La muestra fue de 141
estudiantes universitarios (36 hombres y 105 mujeres), con media de edad de 21.3 seleccionados
mediante un muestreo no probabilístico, a quienes se aplicó el Índice de calidad de sueño de
Pittsburgh (PSQI) y la Escala de Procrastinación Académica (EPA). En los resulta dos se encontró
que los estudiantes presentan mala calidad de sueño; respecto a los niveles de procrastinación
académica se identificó un nivel alto tanto en la autorregulación académica y postergación de
actividades. Se determinó que la calidad de sueño y la dimensión postergación de actividades se
relacionan estadísticamente significativa (Rho=0.167, p<0.05) el cual indica que a peor calidad de
sueño mayor es la postergación de actividades
Keywords
Educación, Procrastinación, Estudiante universitario, Sueño