Relación entre el rango de movimiento articular y fuerza muscular en el movimiento de la sentadilla profunda en fisicoculturistas
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Date
2023-03-01
Authors
Journal Title
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Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/ Facultad de Ciencias de Salud /Carrera de Fisioterapia
Abstract
The objective of this research work was to find the relationship between joint mobility
and muscle strength in the deep squat movement in bodybuilders. It was a descriptive
study with a population of 25 athletes who met the inclusion criteria. For this study
different tests were performed which helped to measure the aforementioned
parameters, such as the WBLT or lunge test which allows to measure the ankle
dorsiflexion to find in which range is each participant of the research, also the strength
was evaluated with the RM test to find the maximum squat lifting weight of each
bodybuilder, Similarly, an analysis of the movement was performed using the Kinovea
program at the time of performing the 1RM to classify the squat as deep, the most
important results showed us that there is a significant relationship between joint
mobility and muscle strength, in addition we could obtain important data such as the
correlation between BMI and muscle strength when performing this exercise
Description
El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo, buscar la relación que existe
entre la movilidad articular y la fuerza muscular en el movimiento de la sentadilla
profunda en los fisicoculturistas. Fue un estudio de tipo descriptivo cuya población fue
de 25 deportistas que cumplieron con los criterios de inclusión. Para este estudio se
realizó diferentes test los cuales ayudaron a medir los parámetros ya antes
mencionados, como el WBLT o Test de lunge el cual permite medir la dorsiflexión de
tobillo para encontrar en que rango se encuentra cada participante de la investigación,
también se evaluó la fuerza con el Test de RM para encontrar el peso máximo de
levantamiento de sentadilla de cada fisicoculturista, de igual forma se realizó un
análisis del movimiento mediante el programa kinovea al momento de realiza el 1RM
para clasificar la sentadilla como profunda, los resultados más importantes nos dieron
a conocer que existe una relación significativa entre la movilidad articular y fuerza
muscular, además se pudo obtener datos importantes como la correlación que posee el
IMC y la fuerza muscular al realizar dicho ejercicio.
Keywords
WBLT, TEST RM, DORSIFLEXION DE TOBILLO, FISICOCULTURISTAS