RELACIÓN ENTRE LA RESISTENCIA DEL CORE Y EL EQUILIBRIO DINÁMICO EN BOXEADORES
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Date
2026-07-01
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Abstract
The present study aimed to analyze the relationship between core endurance and dynamic balance in adolescent boxers. The study was conducted due to the importance of body stability in boxing, a sport that requires coordination, postural control, and rapid movements. A quantitative approach with a correlational and cross-sectional design was employed. A total of 30 boxers aged 14 to 18 years from the Qantico Sports Center in Ambato participated in the study. Core endurance was assessed using the McGill tests, while dynamic balance was measured through the Y-Balance Test. Anthropometric data, including body weight, height, and body mass index, were also collected. The results showed that most participants demonstrated adequate levels of core endurance, particularly in the lateral tests. However, dynamic balance revealed poor performance in a large proportion of the participants. The main findings indicated that the correlation between core endurance (extensor-flexor ratio) and dynamic balance was very weak for both the right lower limb (Rho = -0.070; p = 0.712) and the left lower limb (Rho = -0.018; p = 0.924). Likewise, lateral core endurance showed a weak positive correlation with the left Y-Balance Test score (r = 0.285; p = 0.126) and an almost nonexistent correlation with the right side (r = 0.001; p = 0.994). These values indicate that there was no statistically significant relationship between the variables assessed. Furthermore, the findings were compared with previous studies conducted in other sports, where improvements in balance were observed following core training programs. Finally, it was concluded that although no significant relationship was found between core endurance and dynamic balance, core strengthening remains important for improving body stability and preventing injuries in boxers.
Description
La presente investigación tuvo como objetivo analizar la relación entre la resistencia del core y el equilibrio dinámico en boxeadores adolescentes. El estudio se realizó debido a la importancia de la estabilidad corporal dentro del boxeo, deporte que exige coordinación, control postural y movimientos rápidos. La investigación tuvo un enfoque cuantitativo con diseño correlacional y transversal. Participaron 30 boxeadores de entre 14 y 18 años del Centro Deportivo Qantico de Ambato. Para evaluar la resistencia del core se aplicaron las pruebas de McGill, mientras que el equilibrio dinámico fue medido mediante el Y-Balance Test. También se recopilaron datos antropométricos como peso, talla e índice de masa corporal. Los resultados mostraron que la mayoría de los participantes presentó niveles adecuados de resistencia del core, especialmente en las pruebas laterales. Sin embargo, el equilibrio dinámico evidenció un desempeño deficiente en gran parte de los evaluados. Los resultados principales mostraron que la correlación entre la resistencia del core (extensores-flexores) y el equilibrio dinámico fue muy débil para el miembro inferior derecho (Rho = -0,070; p = 0,712) y para el izquierdo (Rho = -0,018; p = 0,924). Asimismo, la resistencia de los laterales del core presentó una correlación positiva débil con el Y-Balance Test izquierdo (r = 0,285; p = 0,126) y prácticamente nula con el derecho (r = 0,001; p = 0,994). Estos valores evidencian que no existe una relación estadísticamente significativa entre las variables evaluadas. Además, los resultados fueron comparados con investigaciones previas en otros deportes, donde sí se observaron mejoras del equilibrio después de programas de entrenamiento del core. Finalmente, se concluyó que, aunque no se encontró relación significativa entre la resistencia del core y el equilibrio dinámico, el fortalecimiento del core sigue siendo importante para mejorar la estabilidad corporal y prevenir lesiones en boxeadores.
Keywords
RESISTENCIA DEL CORE, EQUILIBRIO DINÁMICO, RENDIMIENTO DEPORTIVO, RELACIÓN ENTRE CORE Y EQUILIBRIO, BOXEADORES.