Ejercicios pliométricos en la saltabilidad del baloncesto en estudiantes de Bachillerato General Unificado

Abstract

El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo principal analizar el impacto que genera los ejercicios pliométricos en la saltabilidad del baloncesto en estudiantes de bachillerato general unificado, periodo académico abril-septiembre 2022, la búsqueda de información se dio en las diferentes fuentes bibliográficas además es importante mencionar que este trabajo pertenece a un enfoque cuantitativo, de tipo pre experimental. Para la recolección de datos se usó el siguiente test llamado: Test de Salto Vertical, con el fin de profundizar su relación, se realizó dos intervenciones del Pre test y Post test con el objetivo de determinar la relación entre los ejercicios pliométricos y la saltabilidad del baloncesto en estudiantes de bachillerato general unificado. Para la investigación se requirió la participación de 41 estudiantes, entre ellos 21 del sexo masculino y 20 del sexo femenino de la Unidad Educativa “José Joaquín Olmedo”. El registro del test se realizó en las primeras clases denominándolo Pre test y luego de 6 semanas de trabajar con el plan de clases en el cual se realizó ejercicios como fueron salto de cuerda, saltos a una pierna, saltos largos de pie, sentadillas, saltos de grada, estos tipos de ejercicios pliométricos ayudaron a lo que es la saltabilidad. Después del análisis estadístico, los resultados se obtuvieron a través del programa SPSS para posteriormente obtener datos como la media, la desviación estándar, y establecer si hay o no diferencias significativas, en conjunto con el análisis descriptivo correspondiente.