Ejercicios pliométricos en la saltabilidad del baloncesto en estudiantes de Bachillerato General Unificado
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Date
2022-09-01
Authors
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Volume Title
Publisher
Carrera de Pedagogía de la Actividad física y deporte
Abstract
El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo principal analizar el impacto
que genera los ejercicios pliométricos en la saltabilidad del baloncesto en estudiantes
de bachillerato general unificado, periodo académico abril-septiembre 2022, la
búsqueda de información se dio en las diferentes fuentes bibliográficas además es
importante mencionar que este trabajo pertenece a un enfoque cuantitativo, de tipo pre experimental. Para la recolección de datos se usó el siguiente test llamado: Test de
Salto Vertical, con el fin de profundizar su relación, se realizó dos intervenciones del
Pre test y Post test con el objetivo de determinar la relación entre los ejercicios
pliométricos y la saltabilidad del baloncesto en estudiantes de bachillerato general
unificado. Para la investigación se requirió la participación de 41 estudiantes, entre
ellos 21 del sexo masculino y 20 del sexo femenino de la Unidad Educativa “José
Joaquín Olmedo”. El registro del test se realizó en las primeras clases denominándolo
Pre test y luego de 6 semanas de trabajar con el plan de clases en el cual se realizó
ejercicios como fueron salto de cuerda, saltos a una pierna, saltos largos de pie,
sentadillas, saltos de grada, estos tipos de ejercicios pliométricos ayudaron a lo que es
la saltabilidad. Después del análisis estadístico, los resultados se obtuvieron a través
del programa SPSS para posteriormente obtener datos como la media, la desviación
estándar, y establecer si hay o no diferencias significativas, en conjunto con el análisis
descriptivo correspondiente.
Description
The main objective of this research work was to analyze the impact generated by
plyometric exercises on basketball jumping in unified general high school students,
academic period April-September 2022, the search for information occurred in the
different bibliographic sources, it is also important mention that this work belongs to
a quantitative approach, of a pre-experimental type. For data collection, the following
test called: Vertical Jump Test was used, in order to deepen its relationship, two Pre test and Post-test interventions were carried out with the aim of determining the
relationship between plyometric exercises and jumping ability. basketball in unified
general high school students. The research required the participation of 41 students,
including 21 males and 20 females from the "José Joaquín Olmedo" Educational Unit.
The registration of the test was carried out in the first classes calling it Pre test and
after 6 weeks of working with the class plan in which exercises such as jump rope,
single leg jumps, standing long jumps, squats, jumps were performed. of stands, these
types of plyometric exercises will help what is jumpability. After the statistical
analysis, the results were obtained through the SPSS program to subsequently obtain
data such as the mean, the standard deviation, and establish whether or not there are
significant differences, together with the corresponding descriptive analysis.
Keywords
EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS, SALTABILIDAD, BALONCESTO