Programa de Calistenia para mejorar el rendimiento físico en natación en los aspirantes de Escuela Militar

Introduction: Calisthenics consists of a specific form of exercise that adopts artificial postures through specific movements to produce specific and well-defined hygienic and educational effects. And in this sense, it is understood as a set of local gymnastic exercises that have corrective, physiological and…

Introducción: La calistenia consiste en una forma de ejercicio específico que adopta posturas artificiales mediante movimientos específicos para producir efectos higiénicos y educativos específicos y bien definidos. Y en este sentido se entiende un conjunto de ejercicios gimnásticos locales que tienen finalidades…