CALIDAD DE SUEÑO Y RESILEINCIA EN CHOFERES PROFESIONALES
| dc.contributor.advisor | Mena Freire, Marco Antonio | |
| dc.contributor.author | Lozada Torres, Joselyn Dayana | |
| dc.contributor.editor | Universidad Técnica de Ambato/ Facultad de Ciencias de Salud /Carrera de Psicología Clínica | |
| dc.date.accessioned | 2025-03-05T15:58:00Z | |
| dc.date.issued | 2025-03-05 | |
| dc.description | Este estudio investiga la relación entre calidad del sueño y resiliencia en choferes profesionales. La calidad de sueño refiere a la satisfacción y efectividad del descanso nocturno, que influye en el rendimiento diario. La resiliencia, por su parte, es la capacidad de adaptarse a situaciones adversas. La muestra del estudio consistió en 106 choferes, con edades entre los 25 a 70 años. Este trabajo tuvo un enfoque cuantitativo-no experimental, con un diseño transversal y alcance correlacional. Para la evaluación, se utilizaron el cuestionario de Pittsburg para medir la calidad del sueño y la escala de resiliencia de Wagnild y Young. Los datos se analizaron utilizando la prueba de correlación de Spearman mediante el programa estadístico Jamovi 2.3.28. Los resultados revelaron una correlación negativa baja, indicando que un aumento en la calidad del sueño podría estar asociado con menores niveles de resiliencia. El 59,4% de los participantes reportó una buena calidad de sueño, mientras que un 29,2% mostró niveles muy bajos de resiliencia. Es importante mencionar que no se encontraron diferencias significativas en los niveles de resiliencia según el género. Estos hallazgos subrayan la importancia de fomentar una adecuada calidad de sueño para mejorar la salud mental y el rendimiento laboral. | |
| dc.description.abstract | This study investigates the relationship between sleep quality and resilience in professional drivers. Sleep quality refers to the satisfaction and effectiveness of nighttime rest, which influences daily performance. Resilience, on the other hand, is the ability to adapt to adverse situations. The study sample consisted of 106 drivers, aged between 25 and 70 years. This work had a quantitative-nonexperimental approach, with a cross-sectional design and correlational scope. For the evaluation, the Pittsburg questionnaire to measure sleep quality and the Wagnild and Young resilience scale were used. Data were analyzed using Spearman's correlation test using the statistical program Jamovi 2.3.28. The results revealed a low negative correlation, indicating that an increase in sleep quality might be associated with lower levels of resilience. 59.4% of the participants reported good sleep quality, while 29.2% showed very low levels of resilience. Importantly, no significant differences in resilience levels were found according to gender. These findings underscore the importance of promoting adequate sleep quality to improve mental health and work performance. | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/44027 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.subject | CALIDAD DE SUEÑO | |
| dc.subject | RESILIENCIA | |
| dc.subject | CHOFERES PROFESIONALES. | |
| dc.title | CALIDAD DE SUEÑO Y RESILEINCIA EN CHOFERES PROFESIONALES | |
| dc.type | bachelorThesis |