CALIDAD DE SUEÑO E IMPULSIVIDAD EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
| dc.contributor.advisor | Velasteguí Hernández, Diana Catalina | |
| dc.contributor.author | Narvaez Peralta, Neisser Joel | |
| dc.contributor.editor | Universidad Técnica de Ambato/ Facultad de Ciencias de Salud /Carrera de Psicología Clínica | |
| dc.date.accessioned | 2025-03-06T13:02:20Z | |
| dc.date.issued | 2025-03-06 | |
| dc.description | Este estudio explora la relación entre la calidad de sueño, entendida como un constructo que abarca tanto aspectos cuantitativos (duración del sueño) como cualitativos (percepción del descanso y bienestar) y la impulsividad, definida como la tendencia a actuar sin reflexión previa, lo cual puede llevar a consecuencias negativas de la toma de decisiones y el control emocional. Los hallazgos revelaron que una gran mayoría de los participantes (78.5%) experimenta una mala calidad de sueño, asociada con factores como el estrés académico, hábitos irregulares de descanso y altas cargas de trabajo. Mientras en la variable impulsividad, el 21.5% de los estudiantes mostró niveles significativos de este rasgo, así mismo el 78.5% no. Al comparar impulsividad entre géneros, no se observaron diferencias significativas, con puntuaciones similares entre hombres y mujeres. Para esta investigación se utilizaron el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburg (PSQI) y la Escala de Impulsividad de Barratt (BIS-11), evaluando distintas dimensiones del sueño y tipos de impulsividad, como la motora y la no planificada. Los resultados sugieren que, aunque la mala calidad de sueño es común en esta población su relación directa con la impulsividad podría depender de factores individuales y contextuales, más allá del sexo | |
| dc.description.abstract | This study explores the relationship between sleep quality, understood as a construct that encompasses both quantitative (duration and continuity of sleep) and qualitative (perception of rest and well-being) aspects, and impulsivity, defined as the tendency to act without prior reflection, which can lead to negative consequences in decision making and emotional control. The findings revealed that a large majority of participants (78.5%) experience poor sleep quality, associated with factors such as academic stress, irregular rest habits and high workloads. While in the impulsivity variable, 21.5% of the students showed significant differences were observed, with similar scores between men and women. For this research, the Pittsburg Sleep Quality Index ( PSQI) and the Barratt Impulsivity Scale (BIS-11) were used, assessing different dimensions of sleep and types of impulsivity, such as motor and unplanned. The results suggest that, although poor sleep quality is common in this population, its direct relationship with impulsivity could depend on individual and contextual factors, beyond gender. | |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/44063 | |
| dc.language.iso | es | |
| dc.subject | CALIDAD DE SUEÑO | |
| dc.subject | CONTROL DE IMPULSOS | |
| dc.subject | FACTORES DE RIESGO | |
| dc.subject | IMPULSIVIDAD | |
| dc.subject | INSOMNIO | |
| dc.title | CALIDAD DE SUEÑO E IMPULSIVIDAD EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS | |
| dc.type | bachelorThesis |