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https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/35118| Título : | Ejercicios de coordinación para mejorar el estado físico de las personas de la tercera edad del grupo Guaytambos de la ciudad de Ambato en tiempos de covid |
| Autor : | Jiménez Ruiz, Luis Alfredo Segura Ramírez, Oscar Gabriel |
| Palabras clave : | ESTADO FÍSICO EJERCICIOS FÍSICOS COORDINACIÓN TERCERA EDAD |
| Fecha de publicación : | 1-abr-2022 |
| Editorial : | Carrera de Cultura Fisica |
| Resumen : | El siguiente trabajo de investigación con el tema: “EJERCICIOS DE COORDINACIÓN PARA MEJORAR EL ESTADO FÍSICO DE LAS PERSONAS DE LA TERCERA EDAD DEL GRUPO GUAYTAMBOS DE LA CIUDAD DE AMBATO EN TIEMPOS DE COVID”, este trabajo de investigación se lo realizo con el propósito de conocer algunos ejercicios que permitirán mejorar el estado físico de las personas de la tercera edad en tiempos de pandemia, acompañada de una guía de ejercicios de coordinación . Los instrumentos que nos ayudaron a evaluar la problemática fueron unas entrevistas aplicadas a miembros que trabajan en las instalaciones como son: las Instructores y Capacitadores, así como también al encargado del grupo Guaytambos (Director), el objetivo de este proyecto es el de proporcionar un instrumento que ayude a fomentar la importancia de la actividad física y ejercicios de coordinación en las personas de la tercera edad. Lo realizaremos por medio de una guía que será de mucha ayuda para ampliar conocimientos que permitirán crear conciencia, es muy importante mencionar que la actividad física y ejercicios de coordinación son factores que pueden cambiar la vida de personas de la tercera edad. La investigación que se realizó en este estudio se basó a través del método científico, ya que nos permitió comprobar si la persona de la tercera edad realizaba algún tipo de actividad física o ejercicios que ayuden en su actividad física cotidiana. También se aplicó la investigación de campo que nos ayudó a obtener resultados por medio de la observación y encuesta presentada. La muestra fue de tipo no probabilística, ya que la población no fue muy alta. El cuestionario que se presentó obtuvo un resultado que justifica la propuesta de realizar una guía de actividad física y nutrición para personas de la tercera edad. |
| Descripción : | The following research work with the theme: "COORDINATION EXERCISES TO IMPROVE THE PHYSICAL CONDITION OF THE ELDERLY PEOPLE OF THE GUAYTAMBOS GROUP OF THE CITY OF AMBATO IN TIMES OF COVID", this research work was carried out with the purpose of Learn about some exercises that will improve the physical condition of the elderly in times of pandemic, accompanied by a guide to coordination exercises. The instruments that helped us to evaluate the problem were some interviews applied to members who work in the facilities such as: the Instructors and Trainers, as well as the person in charge of the Guaytambos group (Director), the objective of this project is to provide a instrument that helps promote the importance of physical activity and coordination exercises in the elderly. We will do it through a guide that will be very helpful to expand knowledge that will allow raising awareness, it is very important to mention that physical activity and coordination exercises are factors that can change the lives of elderly people. The research that was carried out in this study was based on the scientific method, since it allowed us to verify if the elderly person carried out some type of physical activity or exercises that help in their daily physical activity. Field research was also applied that helped us obtain results through observation and the survey presented. The sample was non-probabilistic, since the population was not very high. The questionnaire that was presented obtained a result that justifies the proposal to carry out a physical activity and nutrition guide for the elderly. |
| URI : | https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/35118 |
| Aparece en las colecciones: | Carrera Cultura Física |
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