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https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/32701| Title: | La polimetría en la fuerza explosiva de miembros inferiores de los deportistas de karate do |
| Authors: | Villalba Garzón, Gabriela Alexandra Sailema Moreta, German Daniel |
| Keywords: | PLIOMETRÍA, KARATE DO SHOTOKAN, FUERZA |
| Issue Date: | 1-Apr-2021 |
| Publisher: | Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación-Carrera de Cultura Física |
| Abstract: | El presente trabajo investigativo que lleva por tema: “la pliometría en la fuerza explosiva de miembros inferiores de los deportistas de karate Do” Se realizó mediante la recopilación y clasificación de material bibliográfico referente al tema. Fue dirigida a los alumnos del club shizentai de la ciudad de Ambato practicantes de la disciplina karate do estilo shotokan. La información de los alumnos del club shizentai fue obtenida procesada y clasificada a través de medios tecnológicos como reuniones en zoom y cuestionarios a través de google forms los cuales fueron tabulados a través de exel. El trabajo consiste en la elaboración de un plan de entrenamiento de fuerza y desarrollo muscular de tren inferior, basado en los ejercicios pliometricos que combinado con la ejecución de los fundamentos técnico - tácticos puedan ser adecuadamente ejecutados por los deportistas del club shizentai. Finalmente se aspira que los resultados obtenidos con esta investigación favorezcan al desarrollo de futuras investigaciones en el ámbito de la cultura física y el entrenamiento deportivo |
| Description: | The present investigative work that takes by subject: "the plyometrics exercises in the explosive force of the lower limbs of the athletes of karate Do" It was carried out by means of the compilation and classification of bibliographical material referring to the subject. He was directed to the students of the shizentai club of the city of Ambato who practice the shotokan style karate discipline. The information of the students of the shizentai club was obtained, processed and classified through technological means such as zoom meetings and questionnaires through google forms which were tabulated through exel. The work consists of the elaboration of a plan of training of strength and muscular development of lower body, based on the plyometric exercises that combined with the execution of the technical - tactical fundamentals can be adequately executed by the athletes of the shizentai club. Finally, it is hoped that the results obtained with this research favor the development of future research in the field of physical culture and sports training. |
| URI: | https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/32701 |
| Appears in Collections: | Carrera Cultura Física |
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