La altitud en el desarrollo de las capacidades físicas en los estudiantes del bachillerato general unificado de la Unidad Educativa Salinas

Abstract

El presente trabajo de investigación se realizó para el aprovechamiento de la altitud en el desarrollo de las capacidades físicas de los estudiantes que viven a más de 3500 m.s.n.m., dirigiéndose a los contenidos programados por el Ministerio de Educación, para su aplicación a los alumnos del Bachillerato General Unificado, mejorando la calidad de las actividades programadas en las horas clase y extracurriculares de Educación Física. Es por esta razón que fue necesario el diseño de un programa de ejercicios para mejorar su estado físico, tomando en cuenta a la flexibilidad como factor importante en su desarrollo y así obtener estudiantes que representen a nuestra institución, aprovechando la fuerza innata que poseen, por las actividades diarias a las que se someten, a la vez que se sientan tranquilos disfrutando del aumento de esfuerzo ejecutando diferentes ejercicios dentro de la hora clase, mejorando la velocidad y aumentando su resistencia; tomando en cuenta la situación geográfica en la que se encontraron la parroquia de Salinas del cantón Guaranda en la provincia Bolívar, así también los beneficios que conlleva la práctica de la actividad física como la de poseer mayor fuerza, velocidad y resistencia, para realizar sus actividades productivas. Anhelando convertirse en deportistas que puedan integrar las selecciones cantonales, provinciales con buenas condiciones físicas.