Programa Vivifrail para disminuir el riesgo de caídas en el adulto mayor
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Date
2022-09-01
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Carrera de Fisioterapia
Abstract
First of all, it is important to take into account that physical activity is essential, especially in
older adults, since, thanks to physical activity it is possible to achieve a healthy old age and
quality of life, it should be noted that its main objective is to increase longevity and at the
same time obtain an improvement in the quality of life of the older adult, in the same way, it
helps to preserve muscle strength, cognitive function, reduces anxiety, depression and
increases self-esteem. Likewise, it is important to perform physical activities, which help to
reduce the risks of chronic diseases, mainly vascular diseases. Physical condition is
associated with physical exercise, which will be structured, planned, repetitive and individual,
it can be noted that older adults should perform physical activity as long as possible to
improve their physical condition. We can add that falls are considered a geriatric syndrome
produced by multiple factors, for this reason it is considered a complication in public health
causing physical, social and psychological sequelae. Objective: to apply the VIVIFRAIL
program to reduce the risk of falls in the elderly. Materials and methods: the present study
has a quantitative, prospective, cross-sectional research approach, with intervention, this
research is supported by evidence that is oriented towards the description of the problem to
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be studied, this research was carried out in the "Asociación de Adultos Mayores de
Atahualpa" and 32 male and female older adults participated. Results: The application of the
VIVIFRAIL program to reduce the risk of falls in the elderly showed a favorable change in
the functional and physical condition of the elderly.
Description
En primer lugar, hay que tomar en cuenta que la actividad física es fundamental,
especialmente en los adultos mayores, ya que, gracias a la actividad física se puede llegar a
tener una vejez y una calidad de vida saludable, cabe destacar que su objetivo principal es
aumentar la longevidad y al mismo tiempo obtener una mejoría de la calidad de vida del
Adulto mayor, de la misma manera, ayuda a conservar la fuerza muscular, la función
cognitiva, reduce la ansiedad, la depresión y aumenta la autoestima. Así mismo, es
importante que realicen actividades físicas, las cuales ayudan a reducir los riesgos de padecer
enfermedades crónicas principalmente las enfermedades vasculares, la condición física se ve
asociada con el ejercicio físico el cual será estructurado, planificado, repetitivo e individual,
se puede señalar que los adultos mayores deben realizar actividad física el mayor tiempo
posible para que mejore su condición física. Podemos agregar que las caídas son consideradas
un síndrome geriátrico producido por múltiples factores, por esta razón es considera una
complicación en la salud pública provocando secuelas en el ámbito físico, social y
psicológico. Objetivo: aplicar el programa VIVIFRAIL para disminuir el riesgo de caídas
en el adulto mayor. Materiales y métodos: el presente estudio tiene un enfoque de
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investigación cuantitativo, prospectivo, transversal, con intervención, esta investigación es
sustentada en evidencias que se orientan hacia la descripción del problema a estudiar, dicha
investigación se llevó a cabo en la “Asociación de Adultos Mayores de Atahualpa” y
participaron 32 adultos mayores de sexo masculino y femenino. Resultados: La aplicación
del programa VIVIFRAIL para disminuir el riesgo de caídas en el adulto mayor nos dio a
conocer un cambio favorable en la condición funcional y física del adulto mayor.
Keywords
ADULTOS MAYORES, ACTIVIDAD FÍSICA, EJERCICIO FÍSICO, CONDICIÓN FÍSICA, PROGRAMA VIVIFRAIL, REDUCIR EL RIESGO DE CAÍDAS