ESTUDIO DE LA DIETA Y EJERCICIO EN EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP) EN MUJERES EN EDAD REPRODUCTIVA
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Date
2024-07-04
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/ Facultad de Ciencias de Salud /Carrera de Medicina
Abstract
Introduction: Polycystic ovary syndrome is the most common chronic
endocrinopathy in women of reproductive age. It has become a heterogeneous
syndrome due to its presentation, evolution over time and short and long term
consequences. Objective: To carry out a systematic review on the effect of diet
and exercise on PCOS, in women of reproductive age, by searching
transcendental literature for its correct non-pharmacological management.
Methods: the article is a systematic review, describing results published in health
journals and databases. For its development, more than 20 articles were
selected, including systematic reviews, randomized controlled trials, review
articles, clinical practice guidelines and original works. Results: PCOS is a
common disorder that affects 5 out of 10 women of reproductive age. The causes
are not well identified; some studies suggest identifying alterations in the genetic
component, while others relate it to intra- or extrauterine environmental factors.
Apparently, the most effective treatment for PCOS “according to data obtained
from systematic reviews and randomized controlled trials” remains a change in
lifestyle, with the implementation of a low-carbohydrate diet and the development
of regular physical exercise. Conclusions: Women require a series of drugs to
control hirsutism, anovulation and menstrual irregularities with the possibility of
triggering adverse reactions; However, as a first-line treatment, women with
PCOS should be encouraged to practice exercise regularly as it reduces insulin
resistance, body weight, blood lipids, glucose and improves self-esteem
Description
Introducción: El síndrome de ovario poliquístico es la endocrinopatía crónica más
frecuente en las mujeres en edad reproductiva. Se ha convertido en un síndrome
heterogéneo por su presentación, evolución en el tiempo y consecuencias a corto
y largo plazo. Objetivo: Efectuar una revisión sistemática sobre el efecto de la
dieta y ejercicio en el SOP, en mujeres en edad reproductiva, mediante la
búsqueda de bibliografía transcendental para su correcto manejo no
farmacológico. Métodos: el artículo es de revisión sistemática, se describen
resultados publicados en revistas del área de salud y en bases de datos. Para
su desarrollo se seleccionaron más de 20 artículos, entre revisiones
sistemáticas, ensayos controlados aleatorizados, artículos de revisión, guías de
práctica clínica y trabajos originales. Resultados: El SOP es un trastorno común
que afecta a 5 de 10 mujeres en edad reproductiva. Las causas no están bien
identificadas, algunos estudios sugieren identificar alteraciones en el
componente genético, mientras que otros, lo relacionan con factores ambientales
intra o extrauterinos. Al parecer, el tratamiento más eficaz del SOP “según datos
obtenidos de revisiones sistemáticas y ensayos controlados aleatorizados ”
sigue siendo un cambio en el estilo de vida, con la implementación de una dieta
baja en carbohidratos y el desarrollo de ejercicio físico regular. Conclusiones:
Las mujeres requieren una serie de fármacos para controlar el hirsutismo, la
anovulación y las irregularidades menstruales con la posibilidad de
desencadenar reacciones adversas; sin embargo como tratamiento de primera
línea se debe alentar a las mujeres con SOP a que practiquen el ejercicio de
forma regular ya que reduce la resistencia a la insulina, el peso corporal, los
lípidos en sangre, la glucosa y mejora el autoestima.
Keywords
EDAD REPRODUCTIVA, ESTILO DE VIDA, SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO, SOP, DIETA, EJERCICIO