Uso de redes sociales y su relación con la calidad de sueño en estudiantes universitarios
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Date
2023-04-04
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Carrera de Psicología Clínica
Abstract
Social networks are platforms created on the Internet by individuals or organizations
that connect based on common interests, while sleep quality refers to the fact of
sleeping well at night and having a good performance throughout the day. That is why
the objective of the study was to determine the relationship between the use of social
networks and sleep quality in university students, variables that were measured through
theSocial Network Addiction Scale (ARS) and the Pittsburgh Sleep Quality Index, in a
sampleof 104 students belonging to the career of information systems of a university in
the city of Latacunga, the research used a quantitative approach, with a descriptivecorrelational level,as well as a field study and non-experimental, also presents a crosssectional design. The results showed that the evaluated students present a low level of
addiction to social networks, however, in the quality of sleep, most students state that it
deserves medical attention.
In addition, it was found that there are no statistically significant differences between
the mean of the quality of sleep in men with respect to women, in relation to the
verification ofhypotheses, the use of social networks is related to the quality of sleep,
therefore, it is deduced that, if there is a low positive correlation between these two
variables, which determines that, the greater the use of social networks, the worse the
quality of sleep in students of the information systems career.
Description
Las redes sociales son plataformas creadas en internet por individuos u organizaciones
que se conectan a partir de intereses comunes, mientras que la calidad de sueño alude el
hecho de dormir bien durante la noche y tener un buen funcionamiento a lo largo del
día. Es por eso que el objetivo de este estudio fue determinar la relación entre el uso de
redes sociales y calidad de sueño en estudiantes universitarios, variables que fueron
medidas a través de la Escala de Adicción a las Redes Sociales (ARS) y el Índice de
Calidad de Sueño de Pittsburgh, en una muestra de 104 estudiantes pertenecientes a la
carrera de sistemas de información de una universidad de la ciudad de Latacunga, la
investigación utilizó un enfoque cuantitativo, con un nivel descriptivo-correlacional, así
como también se utilizó un estudio de campo y no experimental, presenta además un
diseño transversal. Los resultados mostraron que los estudiantes evaluados presentan un
nivel de adicción a las redes sociales bajo, sin embargo, en la calidad de sueño la
mayoría de los estudiantes manifiesta que merece atención médica.
Además, se constató que no existen diferencias estadísticamente significativas entre la
media de la calidad de sueño en hombres con respecto a las mujeres, con los datos
obtenidos se corrobora la hipótesis alternativa, deduciendo que, si existe una
correlación positiva baja entre estas dos variables, lo que determina que, a mayor uso
de redes sociales, peor calidad de sueño en estudiantes de la carrera de sistemas de
información.
Keywords
Calidad de sueño, Redes sociales, Universitarios