Gimnasia artística en la flexibilidad en estudiantes de educación General Básica Media

Abstract

Esta investigación tuvo como objetivo verificar la incidencia de la gimnasia artística en la flexibilidad de los estudiantes de educación general básica media de la Unidad Educativa Suizo. El estudio nació por la necesidad de fortalecer las capacidades físicas básicas de los estudiantes, principalmente la flexibilidad teniendo en cuenta que existían limitaciones en el movimiento articular y en la elasticidad muscular en las clases de educación física. La indagación se realizó con un enfoque cuantitativo y mediante un diseño preexperimental con la intervención de un pretest y postest a un solo grupo de estudiantes. Para la recopilación de datos se obtuvieron con pruebas de flexibilidad y observación las cuales permitieron evaluar y comparar el nivel de flexibilidad con el antes y después de realizar el plan de intervención de flexibilidad basado en la gimnasia artística llamado “Flexigym”. Los resultados que se obtuvieron fueron positivos en el pre test se evidencio que una gran parte de alumnos estaban en un nivel bajo lo cual en el postest los resultados obtuvieron un incremento en el nivel bueno y muy buena. Así también la prueba de t student´s muestra los datos estadísticos significativos obteniendo un valor de p=.000, inferior a .05 sabiendo que es un rango de normalidad. En conclusión, se estableció que la gimnasia artística incidió positivamente en el desarrollo de la flexibilidad de los estudiantes de educación básica general media de la Unidad educativa suizo, ayudando a mejorar el desarrollo de las capacidades motrices y aportando al desarrollo integral y al mejoramiento corporal.