MANEJO DE LA ANSIEDAD A PARTIR DE TERAPIA ASISTIDA POR REALIDAD VIRTUAL
Date
2025-10-15
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
The use of virtual reality for the management of anxiety, a prevalent psychological condition, is increasingly recognised. In this situation, conventional therapies such as counselling and medication work well, but are limited by expense and negative impacts. Virtual reality is emerging as an innovative method that allows the creation of safe and regulated environments where people can progressively confront their phobias. This approach improves personalisation and ease of use, potentially increasing compliance and decreasing the stigma associated with traditional treatments.
Through a structured analysis of new research, it is determined that virtual reality can be as effective as conventional methods for managing anxiety. Virtual reality provides more precise manipulation of stimuli, enhancing the patient's gradual familiarisation with distressing circumstances. In addition, virtual reality minimises barriers to treatment availability and may be more attractive to people who wish to avoid traditional approaches. However, adverse impacts are cited, such as digital vertigo or eye strain. Despite this, the study stresses that the advances made in these digital encounters are skilfully applied in reality.
Description
Cada vez se reconoce más el uso de la realidad virtual para el manejo de la ansiedad, una condición psicológica prevalente. En esta situación, las terapias convencionales, como el asesoramiento y los medicamentos, funcionan bien, pero están limitadas por los gastos y los impactos negativos. La realidad virtual se está convirtiendo en un método innovador que permite la creación de entornos seguros y regulados donde las personas pueden enfrentarse progresivamente a sus fobias. En esta revisión bibliográfica se describe, cómo este enfoque mejora la personalización y la facilidad de uso, lo que potencialmente aumenta el cumplimiento y disminuye el estigma relacionado con los tratamientos tradicionales.
Mediante un análisis estructurado de nuevas investigaciones, se determina que la realidad virtual puede ser tan efectiva como los métodos convencionales para controlar la ansiedad. La realidad virtual proporciona una manipulación más precisa de los estímulos, mejorando la familiarización gradual del paciente con las circunstancias angustiosas. Además, la realidad virtual minimiza los obstáculos a la disponibilidad del tratamiento y puede resultar más atractiva para las personas que desean evitar los enfoques tradicionales. Sin embargo, se citan impactos adversos, como vértigo digital o agotamiento ocular. Pese a ello, el estudio subraya que los avances logrados en estos encuentros digitales se aplican hábilmente en la realidad.
Keywords
REALIDAD VIRTUAL, ANSIEDAD, PSICOTERAPIA, EFICACIA, PERSONALIZACIÓN, SEGURIDAD.