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https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/535
Title: | Preparación física en la disciplina de fútbol y su incidencia en la competencia deportiva del campeonato intercolegial de los estudiantes seleccionados del Instituto Tecnológico “Oscar Efrén Reyes” del cantón Baños de Agua Santa año lectivo 2009-2010 |
Authors: | Albán Pazmiño, Edison Javier |
Keywords: | PREPARACIÓN FÍSICA |
Issue Date: | 26-Dec-2011 |
Series/Report no.: | CF-34; |
Abstract: | La preparación física es una de las partes más importantes del entrenamiento, debido a que el deportista se prepara físicamente, táctica y técnicamente, para una competencia ya planificada, es por eso que en cuanto a la preparación física del fútbol se han desarrollado ciclos, macro ciclos y los micro ciclos, en las cuales el micro ciclos es el más adecuado para el entrenamiento de selecciones de fútbol juvenil. En la preparación física se desarrolla, la resistencia (aeróbica y anaeróbica), la coordinación, la agilidad, la flexibilidad, la fuerza, la velocidad y además se les da una guía de nos permite desarrollar y mejorar las cualidades físicas y motrices básicas. La aplicación de test nos sirve para realizar mediciones y para planificar con anterioridad, y saber en qué condiciones se encuentra el jugador, además los ejercicios para desarrollas las distintas aptitudes que tiene el jugador. |
URI: | http://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/535 |
Appears in Collections: | Carrera Cultura Física |
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