Técnica deportiva para prevención de lesiones físicas en los gimnastas de la Federación Deportiva de Tungurahua, del cantón Ambato en el periodo 2009 - 2010

Abstract

La “Federación Deportiva de Tungurahua”, su función principal es preparar deportistas de élite en distintas disciplinas, con la necesidad de desarrollar en ellos capacidades y destrezas que los hagan mejores y así puedan representar dignamente a nuestra provincia, pero lamentablemente se detecto el problema de aplicar una técnica deportiva inadecuada, en los gimnastas, lo cual está afectando en constantes lesiones físicas, esto lo pude detectar cuando acudí a los entrenamientos de gimnasia. Se elaboró el proyecto y a continuación se procedió a elaborar el informe final, cuya parte principal fue la aplicación de encuestas y entrevistas a los deportistas que practican gimnasia y sus entrenadores, para conocer su criterio acerca de este problema. Se tabularon las respuestas y se obtuvo como resultado, que la inadecuada técnica deportiva influye directamente en lesiones físicas, lo que amerita buscar alternativas de solución que vengan a terminar en forma definitiva al problema. Finalizamos el trabajo de investigación proponiendo algunas alternativas de solución, para ello contamos con el apoyo de los directivos, deportistas, monitores y entrenadores que una vez conocidas estas alternativas, pondrán en práctica una o más de ellas para mejorar el desempeño deportivo y lograr que la institución posea una mejor visión a futuro, en base de una buena preparación técnica, equipamiento, nutrición adecuada, entrenamientos planificados, preparación del entrenador y la buena voluntad de trabajo que muestren los deportistas.