El entrenamiento piramidal en el desarrollo del impulso de la bala de los estudiantes de Segundo de Bachillerato especialidad Ciencias Generales paralelo D y F de la Unidad Educativa Baños

Abstract

En el presente trabajo de investigación se pudo determinar y de acuerdo a los resultados de los análisis y la interpretación estadística del trabajo de campo las conclusiones y recomendación de cómo influye el entrenamiento piramidal en el desarrollo del impulso de la bala en los estudiantes de la Unidad Educativa “Baños” para ello en este proceso de investigación se utilizó una encuesta y un Test de Balón Medicinal los mismos que permitieron valorar el nivel de desarrollo del impulso de la bala. El Entrenamiento Piramidal es un sistema de entrenamiento que combinado con una buena alimentación y descanso apropiado nos lleva cumplir nuestras metas en el entrenamiento, el ejercicio es bueno para todas las partes el cuerpo incluyendo la mente sin importar el sexo y en una edad adecuada, el ejercicio hace que el cuerpo fabrique endorfinas unas substancias químicas que nos hacen sentir más felices y en paz. El Impulso de la Bala es una disciplina deportiva dentro del Atletismo cuyo objetivo es impulsar una bala de metal a la mayor distancia posible, el peso de la bala varia para hombres y mujeres. Por lo tanto, se concluye que el Entrenamiento Piramidal y el Impulso de la Bala se pueden trabajar de manera equitativa para poder llegar a obtener un buen resultado en la práctica del Impulso de la Bala