El fisicoculturismo en la composición corporal de los integrantes del gimnasio D´Darwin Gym del cantón Baños de Agua Santa

Abstract

El presente trabajo de investigación titulado : “El Fisicoculturismo en la Composición Corporal de los Integrantes del Gimnasio D´Darwin Gym del Cantón Baños de Agua Santa”, se lo realizó con el objetivo de investigar como la práctica del fisicoculturismo contribuyen a la mejora de la composición corporal a través de un plan de entrenamiento que permite mejorar la calidad de vida llevando a cabo un conjunto de ejercicios planificados con su respectiva dosificación, evidenciado en un enfoque cuali-cuantitativo que permitió describir, analizar e interpretar los resultados obtenidos. El estudio fue de campo pues se acudió al lugar del problema para llevar a cabo las diferentes encuestas, también fue bibliográfico documental, exploratorio, descriptivo y correlacional de variables. La población que formo parte del estudio fueron 50 integrantes, y 1 entrador/gerente. Los resultados obtenidos demuestran que existe una relación directa entre las variables investigadas, y se concluye que: La práctica del fisicoculturismo realizada correctamente influye de una manera positiva a la composición corporal de los integrantes del Gimnasio D´Darwin Gym. Se espera que los resultados que se encuentren en esta investigación sean relevantes en futuros programas de entrenamiento