La condición física en la composición corporal de los futbolistas de la categoría juvenil del Club Simón Bolívar Rangel

Abstract

Se estudió el problema de la condición física y el rendimiento físico y su relación con la composición corporal, determinado que existía un desconocimiento del tema por parte de los entrenadores y preparadores físicos, causando un deficiente rendimiento competitivo y dificultando las posibilidades para mejorar los resultados o precautelar la integridad física de los involucrados. La ciencias del entrenamiento se han transformado en un sistema científico cuyo contenido se desarrolla en base al análisis de datos recolectores por medio de la aplicación de pruebas de diferente tipo que van desde la observación de las capacidades físicas, toma de mediciones antropométricas. Derivando en una planificación personalizada que en nuestro caso se evidencio fue fructífera con el aumento de los niveles de la Condición Física de los deportistas. Se utilizó los materiales adecuados para realizar la evaluación antropométrica con los futbolistas, mediante la Normativa ISAK, lo que conlleva a que los Técnicos a cargo tengan una correcta interpretación de la composición corporal de los sujetos con los cuales se encuentran trabajando, conociendo las reales necesidades de los mismos. Se utilizó el Método Interválico de Alta Intensidad HITT como medio de desarrollo deportivo específico. Todo lo anteriormente señalado incidió sobre el diseño de una adecuada planificación, conllevando a que los entrenadores realicen planificaciones cuyos volúmenes e intensidades de carga corresponden a los requeridos por la individualidad de los sujetos involucrados en el proceso de entrenamiento garantizando de esta manera el mejoramiento de las posibilidades orgánico funcionales y el alcance de los resultados esperados.