La actividad física, en el mantenimiento motriz de los adultos mayores del Hogar Sagrado Corazón de Jesús de las hermanas Doroteas hijas de los Sagrados Corazones, del Cantón Ambato, Provincia de Tungurahua

Abstract

La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa para el desarrollo de la motricidad en los adultos mayores y la cultura física el deporte y la recreación es muy importante en su vida cotidiana y se debe aplicarla como un estilo de vida, es el objetivo que persiguen las Autoridades que tienen a su cargo la situación de la gerontología a nivel nacional y provincial, el abordaje de este estudio pretende exponer las causas y consecuencias que se generan por falta de la actividad física para el mantenimiento motriz en las personas de la tercera edad, además es de interés que hay que remarcar que la motricidad no es una situación aislada, sino que es parte fundamental para el desarrollo armónico del cuerpo, así como también de gran beneficio para el desarrollo de las áreas afectivo, social, cognoscitivo y sobre todo en el mantenimiento físico de los adultos, al final del trabajo de investigación se presenta una guía de actividades que pueden contribuir en el mantenimiento motriz de los involucrados en esta investigación. Palabras Claves: Actividad, Expresión, Aptitud, Actitud, Aspecto Físico, Mantenimiento, Motricidad, Movimiento, Hogar, Adultos.