“Stretching global activo para mejorar el rango articular en los adultos mayores con artrosis de rodilla, que acuden al Centro Gerontológico Tisaleo, provincia de Tungurahua”

Abstract

El presente trabajo de investigación hace un análisis de los ejercicios de Stretching global activo para mejorar el rango articular en adultos mayores con artrosis de rodilla que acuden al Centro Gerontológico Tisaleo, Provincia de Tungurahua, cerca de un 60% de adultos mayores necesitan un auxiliar de la marcha para poder movilizarse de una manera segura, mientras que el 40% camina sin ningún tipo de auxiliar, pero al desplazarse lo hacen de una forma lenta y temerosa, tomando en cuenta que no se ha realizado ninguna actividad que contrarreste los síntomas de la artrosis, siendo necesaria la aplicación de una guía de ejercicios de stretching global activo ya que trabaja con autoposturas globales que garantizan la prevención y el mantenimiento de las funciones corporales con el fin de integrar todo el cuerpo, y así mejorar la calidad de vida del adulto mayor. En el desarrollo del proyecto se determinó la eficacia de los ejercicios de stretching global activo ya que sí mejoran el rango articular de los adultos mayores con artrosis de rodilla lo cual ha sido verificada con técnicas de valoración como el cuestionario de womac, goniometría y observación aplicándolo a toda la población mencionada que conforman el Centro Gerontológico Tisaleo. Esta investigación se fundamenta en que se ha logrado cumplir con los objetivos propuestos además se ha logrado contrastar con cada una de las expectativas deseadas durante la aplicación de la guía de ejercicios de stretching global activo. Es decir se ha logrado que el adulto mayor mejore la calidad de vida, aumente su autoestima y conserve un bienestar corporal logrando una vejez saludable.