“EJERCICIO FÍSICO ACUÁTICO VS EJERCICIO FÍSICO TERRESTRE PARA EVALUAR LA EFICACIA DE LA FISIOTERAPIA EN MUJERES CON SOBREPESO ANDROIDE, QUE ACUDEN A LA FEDERACIÓN DEPORTIVA DE COTOPAXI”.

Abstract

El presente proyecto de investigación se ejecutó en las instalaciones de la Federación Deportiva de Cotopaxi-Latacunga (FDC) como es el gimnasio y la piscina con una población de 30 mujeres con sobrepeso androide cuya edad es de 20 a 30 años, a las mismas que se les dividió en 2 grupos los cuales fueron elegidos al azar para el estudio de ejercicio físico acuático vs ejercicio físico terrestre. Previo a la investigación se realizó la recolección de datos iniciales con una evaluación a las participantes y elaboración de la historia clínica la misma que incluye las medidas antropométricas (Peso, talla, índice de masa corporal, contorno abdominal, cadera, perímetros de brazos, muslos), además los signos vitales (Presión arterial, frecuencia cardiaca y respiratoria), también se realizó una encuesta de diagnóstico para conocer el tipo de nutrición, en qué tiempo, frecuencia si practicaban ejercicio físico y si el mismo era controlado. El ejercicio físico en sus distintos medios (acuático vs terrestre) fue realizado tres veces a la semana durante una hora desde octubre hasta diciembre 2013, guiado por la investigadora, se evaluó a las participantes con la Escala de Borg para determinar la intensidad con que realizaban el mismo. Al culminar la investigación se realizó la recolección final de datos para analizar los resultados que arrojo cada programa, con el ejercicio físico terrestre se obtuvo una disminución de peso corporal de 2 a 3 libras que redujo el índice de masa corporal 0.93 y el contorno abdominal 0.47 décimas de esta manera no se obtuvo los resultados deseados, en comparación con el ejercicio físico acuático que consiguió la disminución de peso corporal de 6 a 8 libras el mismo que es benéfico para la reducción del índice de masa corporal a un equivalente de 2.08 y el contorno abdominal en un promedio de 3.27 centímetros. Se concluyó que el ejercicio físico acuático es más benéfico que el terrestre por lo que se implementó un programa del mismo dirigido a las mujeres con sobrepeso androide.