La condición física y el rendimiento deportivo en los jugadores de fútbol categoría sub 16 del club Macará de la provincia de Tungurahua

Abstract

Dentro de la preparación física en el fútbol existen una serie de elementos y procesos fisiológicos que son fundamentales a la hora de evaluar el rendimiento deportivo del futbolista. Sin una fisiología básica adecuada no podríamos lograr una buena condición física. El buen futbolista no debe basar sus entrenamientos únicamente en la mejora física, sino también debe trabajar en mejorar su capacidad intelectual. A la hora de realizar un ejercicio físico se debe tener en cuenta la temperatura del exterior. No es lo mismo que el futbolista juegue un partido con temperaturas cercanas a los 5 grados, que jugar cuando la temperatura ambiente que ronde los 35 grados. Por eso es muy importante que el deportista ayude al cuerpo para poder soportar temperaturas ambientes desfavorables