El sobre entrenamiento y su incidencia en las lesiones musculares en la práctica de la disciplina de fútbol de las categorías de 10 – 12 años de la academia de fútbol Jonatán Arroyo de la ciudad de Latacunga

Abstract

El presente trabajo contiene información relevante sobre el tema el sobre entrenamiento el cual se encuentra expuesto a los deportistas de la “Academia de fútbol Jonatán Arroyo” de la ciudad de Latacunga y las lesiones musculares que ocasiona este problema a más de esto cuenta con la estrategia para prevenir las lesiones en los deportistas de las diferentes categorías y disciplinas deportivas de la provincia de Cotopaxi con el manual didáctico a consideración , el mismo que facilitara la capacitación de los entrenadores y reparadores físicos consientes del daño que dicho tema provoca en sus dirigidos. La hipótesis del trabajo e investigación fue“EL SOBRE ENTRENAMIENTO INFLUYE EN LAS LESIONES MUSCULARES EN LA PRÁCTICA DE LA DISCIPLINA DE FÚTBOL DE LAS CATEGORÍAS DE 10-12 AÑOS DE LA ACADEMIA DE FÚTBOL JONATÁN ARROYO DE LA CIUDAD DE LATACUNGA”. Con lo que se pretende motivar la práctica de la disciplina del fútbol con seguridad y contribuir a la capacitación de entrenadores con el fin de hacer de ellos unos formadores consiente y responsables en el cuidado y formación de deportistas en toda la provincia y el país. El contenido de la investigación comprende aspectos importantes sobre el tema el sobre entrenamiento y las lesiones musculares, así también como las medidas de prevención que considero necesarias para evitar este problema que nos aqueja hoy en día. El presente trabajo a más de la información cuenta con fotografías que demuestra las consecuencias del sobre entrenamiento y el manual didáctico que nos ayudara a contrarrestar este problema en el deporte.