Rutinas de ejercicios utilizando el peso del cuerpo y su incidencia en el estilo de vida de los docentes de la Escuela Fray Bartolomé de las Casas de la parroquia Salasaca cantón Pelileo de la provincia del Tungurahua en el periodo noviembre 2010 marzo 2011

Abstract

Determinado el problema sedentarismo por la falta de actividad física se ha analizado el contexto, para determinar los descriptores, causas de la problemática para el estudio presente. El progreso de ese conocimiento servirá de base para profundizar los fundamentos biológicos de su conducta motriz, en estrecha relación con los efectos de la actividad física practicados sistemáticamente, Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento.