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https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/33324| Título : | El entrenamiento aeróbico en el desarrollo de la resistencia muscular en estudiantes universitarios |
| Autor : | Castro Pantoja, Edison Andres Ases Espín, Marisol Estefanía |
| Palabras clave : | ENTRENAMIENTO, CAPACIDAD AERÓBICA, RESISTENCIA MUSCULAR |
| Fecha de publicación : | 1-sep-2021 |
| Editorial : | Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación-Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
| Resumen : | El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo principal determinar la incidencia del entrenamiento aeróbico en el desarrollo de la resistencia muscular en estudiantes de la Universidad Técnica de Ambato, período académico abril-septiembre 2021, la búsqueda de información se dio en diferentes fuentes bibliográficas además es importante mencionar que este trabajo pertenece a un enfoque cuantitativo, de tipo pre-experimental con un corte descriptivo-longitudinal. Para la recolección de datos se usaron los siguientes instrumentos: el primero llamado Test de Ruffier evaluó la capacidad aeróbica; el segundo fue el Sit Up Test (test de abdominales) mientras que el tercero fue el Side Bridge Test, cabe recalcar que estos dos últimos midieron el nivel de resistencia muscular. La muestra de estudio fue de carácter no probabilístico por conveniencia, teniendo así un total de 38 participantes pertenecientes al Primer semestre paralelo “A” de la Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, la obtención de datos y el plan de entrenamiento se dio a través de las reuniones virtuales en la plataforma Zoom, precautelando siempre el bienestar de los estudiantes. Después del análisis estadístico, los resultados se obtuvieron a través del programa SPSS Statistics 25 para posteriormente obtener datos como la media, la desviación estándar, y establecer si hay o no diferencias significativas, en conjunto con el análisis descriptivo correspondiente. |
| Descripción : | The main objective of this research work was to determine the incidence of aerobic training in the development of muscular endurance in students of the Technical University of Ambato, academic period April-September 2021, the search for information was given in different bibliographic sources, it is also important to mention that this work belongs to a quantitative approach, pre-experimental type with a descriptive-longitudinal cut. The following instruments were used for data collection: the first one called Ruffier's Test evaluated aerobic capacity; the second one was the Sit Up Test (abdominal test) while the third one was the Side Bridge Test, it is worth mentioning that these last two tested the level of muscular resistance. The study sample was non-probabilistic by convenience, thus having a total of 38 participants belonging to the First Parallel Semester "A" of the Physical Activity and Sports Pedagogy Career, the data collection and the training plan was given through virtual meetings on the Zoom platform, always taking care of the students' welfare. After the statistical analysis, the results were obtained through the SPSS Statistics 25 program to subsequently obtain data such as the mean, standard deviation, and establish whether or not there are significant differences, together with the corresponding descriptive analysis. |
| URI : | https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/33324 |
| Aparece en las colecciones: | Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
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| Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
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