Training core y la velocidad de desplazamiento de jugadores de squash categoría élite del country Club Arrayanes de Quito

Abstract

El squash considerado como el deporte más saludable por la revista Forbes, demandante, divertido, competitivo y veloz, cuenta con escasa referencia científica sobre aspectos condicionales. El propósito de este trabajo es investigar la relación entre el training Core, y la velocidad de desplazamiento de jugadores de squash.

Bajo un enfoque bibliográfico, cuantitativo y de campo se aplicaron tests de estabilidad del Core en plancha prono y laterales para diagnosticar la fuerza, y por otro lado grabaciones en cancha del gesto técnico del drive para evaluar la velocidad del desplazamiento de los jugadores por el método de observación indirecta, para el análisis se consideraron tres fases, de reacción-impacto, impacto-recuperación y reacción-recuperación.

Los resultados se analizaron comparando los valores de los tests de fuerza con las diferentes fases del desplazamiento. El método estadístico de correlación entre variables arrojó resultados altos. Además, se comparó aspectos importantes como la estatura, ángulos del tronco en reacción e impacto, y área de apoyo del pie durante la fase específica de recuperación, resulta interesante la variabilidad de influencia entre fases de ejecución.