El biotipo más efectivo en el rendimiento deportivo del taekwondo de la selección menores, de concentración deportiva de Pichincha del cantón Quito

Abstract

El presente trabajo investigativo muestra como los diferentes biotipos tienen su influencia en el rendimiento deportivo. En donde el deportista debe ser tratado respetando su maso tipo para mejorar su rendimiento y al mismo tiempo potenciar sus habilidades y destrezas competitivas. Se indicará los métodos y técnicas utilizadas para mejorar el rendimiento deportivo mediante ejercicios específicos que se realizaran de acuerdo al grupo de biotipo que pertenece cada deportista y harán que mejore su rendimiento en la práctica y durante las competencias. Todos los ejercicios que se van a plantear estarán acordes al taekwondo que es un deporte olímpico que desarrolla muchas habilidades pero que debe ser metódico. Todo el trabajo planteado llevara consigo una evaluación para conocer los avances de cada deportista y además podremos no solo mejorar su aspecto y condición física sino también su parte emocional, mejorando y elevando su autoestima.