Llambo López, Lucia Magali2013-01-072013-01-072013-01-07http://repositorio.uta.edu.ec/handle/123456789/3025El presente trabajo de investigación tuvo como objetivo conocer las principales causas por las que se produce esta lesión y brindar un tratamiento eficiente que beneficie al personal militar, las causas son las caídas de altura 44%, torsiones 28%, traumatismos directos 17% y traumatismos indirectos 11%.presentandose con más frecuencia en hombres23.21% que en mujeres 8.92%. Por medio de la utilización de los ejercicios pliométricos incorporamos a este personal a sus actividades físicas ya que estos ejercicios son una forma de entrenamiento que combina movimientos rápidos y fuertes, y activan el ciclo de elongar y acortar la fibra para producir una contracción concéntrica más fuerte. Antes de iniciar un programa de rehabilitación se debe realizar una evaluación biomecánica para identificar el potencial, contraindicaciones y precauciones con cada paciente, con la utilización de terrenos adecuados no solo incrementa la fuerza y velocidad, sino que mejora la coordinación e incide sobre las articulaciones, tendones y ligamentos, el trabajo dosificado, progresivo y aplicado sistemáticamente incide en la fortificación de las articulaciones de tobillo, rodilla y cadera. Por medio de la aplicación de la prueba Anova nos permitió identificar la diferencia de los resultados durante los primeros días y los ocho días de tratamiento, comparando el número de repeticiones en cada uno de los pacientes obteniendo un 78.84% de buen rendimiento y un 21.16% de déficit concluyendo como eficiente este tipo de tratamiento para esta lesión en el personal militar activo.spaopenAccessENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO PREPARACIÓN FISICAbachelorThesis