“COMPORTAMIENTO DEL COLESTEROL HDL ANTE EL EJERCICIO FÍSICO AERÓBICO EN PERSONAS DE 20 A 40 AÑOS DE LA EMPRESA FORTECALZA DE LA CIUDAD DE AMBATO PERÍODO ENERO-MARZO 2014”

Abstract

La dislipidemia es la manifestación bioquímica de una mala alimentación, un estilo de vida sedentario y/o genética del individuo, es así que la segunda causa de muerte es la enfermedad cerebro vascular con 6.3%, la cuarta es la enfermedad es la enfermedad hipertensiva con 5.3% y la sexta es la isquémica del corazón con 3.8%Es decir, que tres de las diez principales causas de muerte, aparecen como consecuencia de los niveles lipídicos alterados MÉTODOS: Mediante esta investigación con diseño longitudinal prospectivo con una muestra de 40 personas que pertenecen a la empresa Fortecalza sin ninguna alteración lipídica y excluyendo cualquier tipo de recomendación dietética con el fin de evitar que interfieran otras variables dentro del estudio se realizó un programa de ejercicios aeróbicos durante 90 días; 3 veces por semana realizando exámenes tanto al inicio como al final de este período de tiempo donde se determinó edad, sexo, nivel de educación, hábitos antecedentes personales patológicos y familiares además de datos de laboratorio como Biometría Hemática, y química sanguínea destacándose en esta los valores de colesterol HDL y su respectivo análisis mediante la prueba de Wilcoxon. RESULTADOS: La edad de las personas es de 20-40 teniendo mayor prevalencia en el sexo masculino con un 57,5%, teniendo una media de colesterol HDL inicial de 45,78 mg/dl y una media Final de 52,43 mg/dl las cuales fueron analizadas según la prueba de Wilcoxon demostrando que hay una diferencia significativa en las medias de los valores de colesterol HDL de los pacientes en el estudio antes y después de ser sometidos a un programa de 90 días de ejercicio físico aeróbico. Por lo cual se concluye que realizar ejercicio físico aeróbico de forma regular (3 veces por semana) si tiene efectos significativos sobre el colesterol HDL.