Los aeróbicos en la condición física de las niñas de sexto y séptimo año de educación básica de la escuela tres de noviembre de la ciudad de ambato provincia de tungurahua

Abstract

En el presente se considerado las condición física en las niñas de los sextos y séptimos años de educación básica de la Escuela Tres de Noviembre, para lo cual se planifica una guía de actividades aeróbicas la cual aportará a mejorar la condición física de la niñas de la institución ya que se ha comprobado que no existe un documento similar para el buen desarrollo de esta disciplina en la parte que concierne al marco teóricos consta la literatura de la investigación específicamente a los aeróbicos en la condición física, la metodología, las etapas en el proceso de la recolección de material bibliográfico, documental como solución del problema. Se debe comentar sobre la práctica de los aeróbicos, la resistencia física, por lo tanto es necesario establecer un equilibrio de las capacidades físicas de las niñas para optimizar su rendimiento en las labores cotidianas y escolares. Por lo que debemos aceptar que una mala condición física acarrea muchas desventajas. De igual forma debemos prestar atención a las causas y mejorar la condición física a través de la ayuda de la guía de actividades aeróbicas de una manera progresiva y con un sentido lógico en cada una de las etapas que se desarrollarán para concretar el objetivo primordial que es el solucionar el problema detectado en la niñas de la Escuela Tres de Noviembre de la ciudad de Ambato.