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https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/33351| Título : | Los ejercicios anaeróbicos en la condición física en los escolares |
| Autor : | Castro Acosta, Washington Ernesto Oñate Pérez, Jazmín Alexandra |
| Palabras clave : | EJERCICIOS ANAERÓBICOS, CONDICIÓN FÍSICA |
| Fecha de publicación : | 1-sep-2021 |
| Editorial : | Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación-Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
| Resumen : | El presente trabajo investigativo se muestra con el tema “los ejercicios anaeróbicos en la condición física en los escolares”, se lo ejecuto con el fin de crear y dar a conocer un programa de circuito de ejercicios anaeróbicos que ayuden al desarrollo adecuado de la condición física en escolares. Se recopilo información científica, basados en artículos, revistas, libros y tesis referenciales. Para la recolección de la información se realizó mediante una investigación de campo con un enfoque cuantitativo. La muestra de estudio fue de 26 estudiantes incluidos ambos sexos: 10 estudiantes del sexo masculinos, 16 estudiantes de sexo femeninos, pertenecientes al noveno año de Educación General Básica de la Unidad Educativa “La Salle”, durante el periodo mayo- agosto 2021. La investigación está estrechamente resguardada por información obtiene a través de la valoración pre y post de 4 test que evalúan el nivel de condición física: test de Burpee, test de abdominales 30 segundos, test de velocidad 10x5 y por último el test de flexión profunda del troco, los mismo que fueron aplicados mediante la utilización de herramientas tecnológicas y programas de videoconferencia como: ZOOM y Microsoft Teams, por lo que nos sirvieron de ayuda para la recolección de información y poder llegar a establecer las conclusiones y recomendaciones. Como también implementar un programa de circuitos de ejercicios anaeróbicos que ayuden a un óptimo desarrollo de la condición física. Esperando que los resultados alcanzados sean de guía para futuras investigaciones ligadas a los ejercicios anaeróbicos y en la condición física. |
| Descripción : | The present research work is shown with the theme "anaerobic exercises in the physical condition of school children", it was carried out with the purpose of creating and presenting a circuit program of anaerobic exercises that help the adequate development of the physical condition of school children. Scientific information was collected, based on articles, magazines, books and referential thesis. The information was collected through a field research with a quantitative approach. The study sample consisted of 26 students of both sexes: 10 male students, 16 female students, belonging to the ninth year of General Basic Education of the "La Salle" Educational Unit, during the period May-August 2021. The research is closely guarded by information obtained through the pre and post evaluation of 4 tests that evaluate the level of physical condition: Burpee test, 30 seconds abdominal test, 10x5 speed test and finally the deep trochus flexion test, which were applied through the use of technological tools and videoconferencing programs such as: ZOOM and Microsoft Teams, which helped us to collect information and be able to reach conclusions and recommendations. As well as implementing a program of anaerobic exercise circuits those help the optimal development of physical fitness. We hope that the results achieved will be a guide for future research related to anaerobic exercise and physical fitness. |
| URI : | https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/33351 |
| Aparece en las colecciones: | Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte |
Ficheros en este ítem:
| Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
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