La actividad física y la prevención del sedentarismo causada por la cuarentena en los estudiantes de primero de bachillerato del U.E Atahualpa de la ciudad de Ambato

Abstract

El presente trabajo de investigación titulado: “La actividad física y la prevención del sedentarismo causada por la cuarentena en los estudiantes de primero de bachillerato del U.E Atahualpa de la ciudad de Ambato”, se lo realizó con el objetivo de investigar como la actividad física adecuada contribuye a la prevención del sedentarismo través de una guía de actividades que permite mejorar la calidad de vida en esta época de cuarentena. El estudio fue realizado mediante medios virtuales pues la crisis sanitaria no permite que el estudio se lo realice en el lugar de los hechos donde se encuentra el problema, también fue bibliográfico documental, exploratorio, descriptivo y correlacional de variables. La población que formo parte del estudio fueron 90 estudiantes. Los resultados obtenidos demuestran que existe una relación directa entre las variables investigadas, y se concluye que: La actividad física realizada correctamente influye de una manera positiva en el sedentarismo causado por la cuarentena en los estudiantes de primero de bachillerato de la U.E. Atahualpa Se espera que los resultados que se encuentren en esta investigación sean relevantes en futuros programas de actividad física.