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Title: Ejercicios pliométricos en la fuerza explosiva del tren inferior de los deportistas de la categoría juvenil del club formativo especializado de lucha olímpica Nueva Generación “Jofe”, provincia de Cotopaxi
Authors: Lozada Tuarez, Angélica Fernanda
Iza Paguay, Jonathan Fernando
Keywords: FUERZA EXPLOSIVA, EJERCICIOS PLIOMETRICOS, PROGRAMA
Issue Date: 1-Mar-2020
Publisher: Universidad Técnica de Ambato. Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación.Carrera de Cultura Física
Abstract: El objetivo de esta investigación es realizar un programa de ejercicios pliometricos para el tren inferior a los deportistas del club formativo especializado de lucha olímpica nueva generación “jofe” y analizar la fuerza explosiva del tren inferior la misma que se da a conocer a través de la investigación exploratoria .Se recogió la información por medio de un test salto horizontal sin carrera de impulso aplicado a 25 deportistas del sexo masculino y a 4 deportistas del sexo femenino esto nos llevaría a obtener datos importantes y establecer conclusiones de los resultados para la elaboración y aplicar un programa de ejercicios pliometricos para el tren inferior de la categoría juvenil buscando mejorar el rendimiento deportivo antes de la preparación general se pudo constatar el progreso obtenido de los deportistas a través de la aplicación del test de salto horizontal sin carrera de impulso con el mismo que nos ayudó a correlacionar datos con el pre-test y el test final de los deportistas del club formativo especializado de lucha olímpica nueva generación “jofe ”perteneciente al cantón Pujili provincia de Cotopaxi.
URI: https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/31100
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