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Titel: “Técnicas de prevención de lesiones, autoaplicadas por futbolistas del club deportivo el empalme del Cantón Quero.”
Autoren: Cobo Sevilla, Verónica de los Ángeles Lcda. MSc.
Valle Zavala, Nathaly Estefanía
Stichwörter: PREVENCIÓN
LESIONES
FUTBOLISTAS
MIEMBRO INFERIOR
Erscheinungsdatum: 1-Feb-2020
Herausgeber: Universidad Técnica de Ambato/Facultad de Ciencias de la Salud/Carrera de Terapia Física
Zusammenfassung: This research work aimed to identify injury prevention techniques, self-applied by footballers belonging to the Empalme sports club from the Quero canton. The project involved 32 participants who met the inclusion criteria. For the collection of data, a survey was prepared in which socio-demographic data, personal pathological antecedents were recorded, in addition to a questionnaire of five questions in which information was collected on the type of technique used, how and where he learned it and who suggested he perform it. In this investigation it was found that the techniques self-applied by the soccer players were: performing static stretching, heating, use of compression garments, hydration, application of knee and ankle bandages, self-massage, use of nettle, taking of an Apronax, use of shin guards, lion patch application and the use of two pairs of socks.
Beschreibung: El presente trabajo investigativo tuvo como objetivo identificar las técnicas de prevención de lesiones, autoaplicadas por futbolistas pertenecientes al club deportivo el Empalme del cantón Quero. El proyecto se efectuó con 32 participantes que cumplían con los criterios de inclusión. Para la recolección de datos se elaboró una encuesta en la cual se registraron los datos sociodemográficos, los antecedentes patológicos personales, además un cuestionario de cinco preguntas en las cuales se recolecto información sobre qué tipo de técnica utiliza, como y donde la aprendió y quien le sugirió realizarla. En esta investigación se encontró que las técnicas autoaplicadas por los futbolistas fueron: realización de estiramientos estáticos, calentamiento, uso de prendas de compresión, hidratación, aplicación de vendajes para rodilla y tobillo, automasajes, uso de ortiga, toma de una Apronax, uso de canilleras, aplicación de parche león y el uso de dos pares de medias.
URI: https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/30973
Enthalten in den Sammlungen:Terapia Física

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