El desentrenamiento deportivo en las capacidades físicas de los atletas de alto rendimiento retirados de voleibol en el Ecuador

Abstract

Una vez definido el problema se hizo un análisis del desentrenamiento deportivo en las capacidades físicas de los atletas de alto rendimiento retirados de voleibol en el Ecuador, toda vez que no se realiza un correcto proceso para la conservación de las capacidades de los deportistas profesionales, y la mayoría de la población investigada no cuenta con una adecuada planificación para sub desentrenamiento, por lo que se acudió aplicar el método de la guía siendo necesario buscar la manera de que acudan y participen, pues es deber y obligación a nivel personal e institucional realizar un correcto proceso de reposo muscular. Una vez definido el problema gracias a la investigación exploratoria se detecta que existe una deficiente proceso de desentrenamiento y se procede a la construcción del Marco Teórico para fundamentar apropiadamente las variables, en base a la información recopilada de libros, folletos, revistas e internet, sobre temas de práctica deportiva e índice de masa corporal. Para obtener datos y resultados se aplicó test y encuestas, como instrumentos adecuados para el procesamiento que sirven para hacer el análisis cuantitativo y cualitativo de los datos obtenidos, pudiendo así concluir que el 90% no realiza el desentrenamiento pertinente. En función de lo revelado por la investigación se plantea la propuesta de elaborar una guía , misma que mantuvieron el estado físico, todo programa de ejercicio físico debe buscar el equilibrio de la aptitud física que se define como la capacidad para ejecutar niveles de actividad física de moderados a fuertes sin fatiga injustificada y la posibilidad de mantener esta capacidad a lo largo de la vida. La aptitud física estaba relacionada con el desarrollo de la condición física orientada a la salud del desentrenamiento manteniendo las capacidades.