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Título : Niveles de Estrés y la Calidad del Sueño
Autor : Bonilla Flores, Flavio Rolando Ps. Cl.
Villagómez López, Jimmy Mauricio
Palabras clave : CALIDAD_SUEÑO
ESTRÉS
ESTRÉS
ESTRÉS_ADULTOS
NIVELES_ESTRÉS
SUEÑO
Fecha de publicación : 1-nov-2016
Editorial : Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias de la Salud-Carrera Psicología Clínica
Resumen : Research on the topic "Stress levels and sleep quality" general objective understanding of the relationship between stress levels and sleep quality in a population of adult professionals who are departing faculty of Unit educational "Hispano América." The data were obtained through the application of the General Scale Stress Assessment EGAE which is responsible for assessing levels of mild, moderate and severe stress, and in turn the quality index Pittsburgh Sleep was used which allows the evaluation aspects that allow and promote good quality sleep. The research consists of contextualization, which approves data variables project studies, also well justification stating the reasons why it is suitable for its development, we have theories, scientific articles and obtained research backgrounds that allow support the theoretical foundations. Analyzes and their interpretations of the results is found by the administered psychological reagents, which were necessary for the respective tabulations, statistical tables and graphs. Using the statistical method the degree of relationship between stress levels and sleep quality was known, which leads to accept the hypothesis proposed and established a relationship between stress levels and sleep quality.
Descripción : La investigación con el tema “Niveles de estrés y la calidad del sueño”, tiene como objetivo general conocer la relación existente entre los niveles de estrés y la calidad del sueño en una población de adultos profesionales, que forman parten del cuerpo docente de la Unidad Educativa “Hispano América”. Los datos se consiguieron a través de la aplicación de la Escala General de Apreciación del Estrés EGAE la cual se encarga de evaluar los niveles de estrés leve, moderado y grave, y a su vez se utilizó el Índice de calidad del sueño de Pittsburgh cual permite evaluar aspectos que permiten y promueven una adecuada calidad del sueño. La investigación está conformada por la contextualización, lo que aprueba los datos de las variables de estudios del proyecto, también así de justificación indicando las razones por las cuales es propicio el desarrollo del mismo, contamos con teorías, artículos científicos y antecedentes investigativos obtenidos que permiten sustentar los fundamentos teóricos. Se constata los análisis y sus respectivas interpretaciones de los resultados obtenidos mediante los reactivos psicológicos administrados, para lo que fueron necesario las respectivas tabulaciones, tablas y gráficos estadísticos. Mediante el método estadístico se conoció el grado de relación entre los niveles de estrés y la calidad del sueño, lo que da lugar a aceptar la hipótesis propuesta y se estableció que existe una relación entre los niveles de estrés y la calidad del sueño.
URI : http://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/24308
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