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Título : El estrés en el rendimiento deportivo de la categoría senior de combate del club de taekwondo de la Universidad de las fuerzas armadas ESPE (Sangolquí).
Autor : Espinoza Álvarez, Edlita Ivonne
Suntaxi Crisanto, William Vinicio
Palabras clave : ESTRÉS
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Fecha de publicación : 2015
Editorial : Unversidad Tècnica de Ambato. Facultad de Ciencias Humanas y de la Educaciòn. Carrera de Cultura Física
Resumen : This research work shows the impact that stress has on athletes of taekwondo, in which the competitor must maintain a state of tranquility that normally would respond to the situations that arise at the time of competition, taking into account the characteristics of every sport either recognizing or efficiency factors of risk. It indicates the methods and psychological techniques that can be performed to keep a positive mindset and adequate competition as limiting factors of stress can even cause physical blockages that prevent the proper functioning of certain muscle segments as well as some organs Inmates in most cases cause minor injuries that leave some time off the court to athlete or permanent injury. Graphic is represented by different types of symptoms that may cause poor performance of an athlete and what factors influence this, so that a clearer picture of the level of stress they may experience in training athletes are or will be taken on skills, so we have seen the need to find ways and techniques that allow the athlete achieve optimal performance taekwondo competition.
Descripción : Este trabajo investigativo muestra la incidencia que tiene el estrés en los deportistas de taekwondo, en las que el competidor debe mantener un estado de tranquilidad que le permita afrontar con normalidad las situaciones que se presenten al momento de la competencia, teniendo en cuenta las características de cada deporte ya sea reconociendo los factores de eficacia o de riesgo. Nos indica los métodos y técnicas psicológicas que se pueden llevar a cabo para mantener una mentalidad positiva y adecuada de competencia, ya que los factores limitadores del estrés pueden llegar a provocar bloqueos físicos que impiden el correcto funcionamiento de ciertos segmentos musculares como también de algunos órganos internos que en la mayoría de casos provocan lesiones leves que dejan un tiempo fuera de las canchas a deportista o lesiones permanentes. Se representa mediante gráficos los diferentes tipos de síntomas que pueden provocar el bajo rendimiento de un deportista y cuáles son los factores que influyen en este, de modo que se tendrá una idea más clara del nivel de estrés que pueden padecer los deportistas en los entrenamientos o en las competencias, de tal modo que nos hemos visto en la necesidad de buscar formas y técnicas que le permitan al deportista de taekwondo conseguir un rendimiento óptimo de competencia.
URI : http://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/12375
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